I heard a trending TikTok sound (Yes my source is TikTok for this episode) that says that a good formula for daily mental health is doing something for your mind, something for your body and your soul every day. Aside from work or school, I list out some of the things that we can be doing for ourselves in each of these aspects of our life to live more intentionally. It is not about dedicating extensive time to your mental health each day, but about creating a life that is easier and worth living. Hope you enjoy, sending you all the love! - Maria 

En este episodio platicamos con Lic. en Economía Lorena Gzz sobre los primeros pasos que puede tomar una persona para llevar una buena administración de sus finanzas personales.

Si eres una persona que quiere aprender que hacer con su dinero para lograr una independencia financiera estable, este episodio es para ti!

Yo creo que la mayoría de las personas (yo incluida) al terminar su carrera llegan al momento de Y AHORA, QUÉ?

Tenemos una mini crisis existencial (a veces no tan mini) porque se acaba el mapa o la claridad del camino que queremos tomar.

Pero el camino sigue! Da miedo porque no sabes lo que hay delante y no puedes asegurar a dónde vas a llegar.

Pero tu camino esta lleno de posibilidades! Tomar el control de tu vida es estresante e intimidante pero el sentimiento de saber que tu eres el dueño de tus decisiones y tienes la autonomía de explorar todas esas posibilidades te recuerda lo que es estar vivo y sigues adelante.

La vida tiene cosas increíbles para ti, solo toma encontrar el valor dentro de ti para decir que sí y seguir adelante.

En este episodio les cuento mis pensamientos en cuanto a la calidad vs la cantidad de tiempo con las personas en nuestra vida. También les dejo una lista de preguntas que nos podemos hacer para crear más tiempo de calidad con las personas que queremos. Gracias por estar aquí, les mando un abrazo ❤️

¿Cómo puedo ser más segura de mí misma? es algo que me pregunto en mi día a día.

No tengo respuesta concreta o un secreto que me hace tener seguridad, pero he aprendido a tomar decisiones que me dan el valor para ser yo misma y seguir mi camino. En este episodio les comparto una experiencia que me hizo sentir super incomoda e insegura. Les platico de cómo al experimentar cosas nuevas me he sentido insegura e incomoda que hasta he dudado de mi valor y lo que puedo traer a la mesa. Comparto como aprendi a reconocer mi inseguridad y combatirla para así construir mi seguridad y seguir mi instinto, porque la seguridad no se puede comprar sino solo se construye. Y no existe la seguridad sin conocer la incomodidad o el descontrol.

Me emociona mucho tener este espacio para cuestionarme, aprender, y crecer como persona en este mundo que me toco vivir.

Gracias por estar aqui

Marian <3

As I’ve been studying for the LSAT I’ve quickly seen how many mistakes one will make before being able to comprehend a lesson. Just like in life, when we make a mistake, we can view it as defeat or as an opportunity to grow and learn. We are all bound to mess up, it truly is a natural part of the human experience, but I have found fulfillment and purpose in acknowledging those errors and deciding to do things a better way. I hope this reflection gives you some insight into how you can turn any mistake into an opportunity for growth! 

En este episodio comparto un poco de lo que pensaba en el tren camino a ver a mi primo jugar golf en long island.