Dia 03/02 foi comemorado o Dia do Bolo de Cenoura! Uma receita que é simples, fácil e deliciosa! A Kika te dá uma dica bem bacana para fazer um bolo daqueles!

O fast food ajuda, é verdade.. Mas nada melhor que um hambúrguer com aquele gostinho de feito em casa, não é não? Por isso, a gente vai contar algumas dicas de como preparar o melhor hambúrguer!

Sabe o churrasco de melancia? Então, esquece. O livro da Bela Gil te dá dicas muito mais valiosas com ingredientes que, com certeza, foram parar no seu lixo! Duvida? A Kika te conta!

Uma massa fofinha com um toque crocante. Não, não é o bolo que deu errado. O brownie é completamente diferente! E hoje nós vamos contar um pouco mais sobre essa sobremesa deliciosa!

A Kika vai te contar como fazer uma receita que vem da Itália, mas que você pode fazer na sua casa! Um risoto caseiro, gostoso e relativamente rápido!

Sorvete? Só que... quase! Sem leite e uma opção mais saudável e refrescante para esse calorão que tem feito! Que tal curtir um gelato?

Começa na quinta-feira (16/01), em Jundiaí/SP, uma das mais tradicionais festas da uva e do vinho do interior paulista. Oportunidade para conhecer o melhor da nossa região! A Kika te conta um pouco mais!

Será que é mesmo a refeição mais importante do dia? O que temos que fazer para ter um café da manhã saudável e sem castigar o corpo? Nesse episódio vamos contar tudo!

Uma das bases da culinária, os caldos processados bem que facilitam a vida... Mas, você não acha que é hora de deixar isso pra lá e partir para uma vida mais fit? A Kika te ensina receitas de caldos caseiros!

Finger food, ou simplesmente um motivo para celebrar um dia ou um fim de semana. O espetinho é tema do nosso episódio de hoje!