Entre Tomas

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By Abril y BrendaSociety & Culture
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Entre Tomas episodes

  • 18. Amo y respeto mi cuerpo: con Arte Jimenez de Mujereología

    En este episodio conversamos con Arte Jimenez, creadora de Mujereología, sobre cómo conectar con nuestro  cuerpo desde un lugar de amor y respeto. Hablamos del impacto que los medios y las redes sociales pueden tener en la imagen que tenemos de nosotras mismas, y la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, consentirlo y nutrirlo.

    Instagram de mujereologia: @mujereologia

    sitio web de mujereologia: https://mujereologia.com/

    Instagram de Entre Tomas: @entretomaspodcast


    1 hr 5 min
  • 17. Violencia obstétrica: con el Dr. Alejandro Calanda
    ¿Sabes qué es la violencia obstétrica? ¿Consideras que tu médico practica su profesión desde la perspectiva humanística? ¿Qué hacer si me siento incómoda durante una consulta por el comportamiento del doctor? En este episodio conversamos con el doctor Alejandro Calanda, ginecólogo especialista en infertilidad y con maestría en bioética y ciencias de la familia, sobre la importancia del componente humano en la práctica médica, sobre todo en la ginecología. Hablamos de cómo elegir a tu doctor y de qué hacer si somos víctimas o testigos de violencia obstétrica.  Instagram del Dr. Alejandro Calanda: @drcalanda página web del Dr. Alejandro Calanda: https://www.ginecologomty.com/ Instagram de Entre Tomas: @entretomaspodcast Correo: [email protected]
    56 min
  • 16. Salud del piso pélvico: con Estrella Jalife
    En este episodio conversamos con Estrella Jalife, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, rehabilitación post parto, y ejercicios hipopresivos sobre la importancia de mantener sano nuestro suelo pélvico, cuándo hay que buscar a un especialista y las señales de nuestro cuerpo que indican que hay complicaciones en el suelo pélvico. Hablamos de las funciones de éste órgano y su relación con nuestra salud sexual y con la incontinencia urinaria. Estrella es la creadora de core_builder, una cuenta de instagram en la que puedes encontrar mucha información de valor sobre el tema.
    Instagram de Estrella: @core_builder
    Instagram de Entre Tomas: @entretomaspodcast
    1 hr 1 min
  • 15. Vida con propósito: con Priscila Porchini
    En este episodio platicamos con Priscila Porchini, coach de vida y purposeologist, sobre cómo encontrar nuestro propósito de vida, y cómo andar en el diario vivir alineados y en coherencia con nuestros valores. Tuvimos una conversación en la que surgieron herramientas útiles para iniciar el año 2021 y una nueva etapa en nuestra vida con coherencia y plenitud.
    Instagram de Priscila: @coachpriscilaporchini
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    1 hr 1 min
  • 14. Agradecimiento: con Rosa Elva García
    En este episodio aprovechamos las festividades decembrinas para platicar sobre un tema que puede cambiar nuestra perspectiva, salud mental y acercamiento a la vida: el agradecimiento. Conversamos sobre qué es el agradecimiento y cómo podemos aprender a integrarlo en nuestra vida, aún en los momentos más difíciles. Además, entrevistamos a una gran mujer que ha impactado a miles con su trabajo profesional como coach de vida y para ejecutivos, creadora del coaching colectivo y directora de múltiples programas de índole nacional e internacional de liderazgo social: nuestra mamá, Rosa Elva García. 
    instagram de Rosa Elva García: @rosaelva.ga
    instagram y facebook de Coaching Colectivo: @coachingcolectivo
    facebook de Rosa Elva García: Rosa Elva García 
    instagram de Entre Tomas Podcast: @entretomaspodcast
    1 hr 10 min
  • 13. Ser Mujer: Feminismo con Chantal Escartin

    En este episodio conversamos sobre distintas facetas y perspectivas del feminismo con Chantal Escartin. Conversamos sobre la lucha que tenemos las mujeres por defender nuestro lugar en la sociedad, sobre todo en la cultura mexicana y latina, y sobre cómo podemos vivir el feminismo desde nuestro rol en casa, en el trabajo, y en el día a día para ir abriendo brecha y rompiendo paradigmas. 

    Artículo mencionado: Schumann K, Ross M. Why Women Apologize More Than Men: Gender Differences in Thresholds for Perceiving Offensive Behavior. Psychological Science. 2010;21(11):1649-1655. doi:10.1177/0956797610384150

    Cuentas de Instagram de Chantal:

    @soymamafeminista

    @normalizandolalactanciamaterna

    @bienvulvas

    Instagram de Entre Tomas: @entretomaspodcast

    Correo electrónico: [email protected]

    1 hr 6 min
  • 12. Parto en casa: con Nicky Versteeg

    Platicamos con Nicky Versteeg, mamá de Leo y Max, sobre su extraordinaria experiencia de tener un parto en casa. Conversamos sobre la preparación mental y física, los cuidados y atenciones necesarias, y finalmente su reflexión al respecto. 

    Artículo mencionado sobre placentofagia: Farr, Alex & Chervenak, Frank & Mccullough, Laurence & Baergen, Rebecca & Grünebaum, Amos. (2017). Human placentophagy: A review. American Journal of Obstetrics and Gynecology. 218. 10.1016/j.ajog.2017.08.016. 

    Artículo mencionado sobre fecha de término: https://evidencebasedbirth.com/evidence-on-due-dates/

    Instagram de Nicky: @nickyversteeg

    Instagram de Entre Tomas: @entretomaspodcast

    1 hr
  • 11. Mi propia tormenta: Ansiedad con el Dr. Aldo Bartolini

    En este episodio platicamos con el doctor y psicoterapeuta clínico Aldo Bartolini sobre la ansiedad. La ansiedad es una función de nuestro cuerpo que puede ayudarnos en ciertas ocasiones, pero cuando está fuera de control se vuelve una carga de salud mental que hay que tratar. 

    Instagram del dr. Bartolini - @dr.bartolini

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    58 min
  • 10. Cuando la espera desespera: Infertilidad con Pamela Castillo

    En este episodio conversamos con la psicóloga Pamela Castillo, experta en infertilidad, ansiedad y depresión, sobre cómo la salud mental y la fertilidad están relacionadas en la vida personal y de pareja. Tocamos varios temas relacionados con la búsqueda de formar una familia y cómo puedes buscar apoyo en el proceso.

    Instagram de Pamela Castillo - @psicologapamelacastillo

    Instagram de Entre Tomas - @entretomaspodcast

    Correo electrónico - [email protected]

    1 hr 3 min
  • 9. Amarme sin sufrimiento: Expectativas y culpa con Cicialli Rivas

    En este episodio tuvimos una conversación muy enriquecedora con Cicialli Rivas, coach de vida, guía para mamás y de procesos de autoconocimiento. Tocamos varios temas como las expectativas, la culpa, la disciplina, y platicamos de cómo estos se viven durante de la maternidad y cómo convertir estas emociones en oportunidades y herramientas para vivir en plenitud.


    Instagram de Cicialli - @cicialli_rivas

    Sitio web de cursos y meditaciones - https://cursos.cicialli.com/


    Instagram de Entre Tomas - @entretomaspodcast


    1 hr 12 min

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Conversaciones que surgen entre dos hermanas, entre tomas de la madrugada, viviendo realidades distintas pero buscando entender y aprender cómo integrar mejor el amor y el cuidado a una misma con los retos y sorpresas de la maternidad. Pláticas de temas sensibles e interesantes que queremos compartir contigo en un espacio de confidencialidad y ocurrencias.