Entremeneuses : Le podcast qui unit bien-être et business

Pourquoi on a ce sentiment d'être sous l'eau?

D'être constamment débordé dans une vie à 100 à l'heure alors que d'autres personnes arrivent à gérer leurs 24h?

C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.

Pour décupler ta productivité rejoins ma formation gratuite:

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Pour partager tes réussites, doutes, et exercices rejoins nous sur notre communauté puissante et motivante: https://join.slack.com/t/marieincorvaia/shared_invite/zt-2gh5tqqb7-US_VpP9dXDl8YXdA_DPVJA

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Et si cet épisode t'a plu, je t'invite à laisser un 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée, cela m'aidera beaucoup et me motivera à continuer.

N'hésite pas à partager cet épisode avec d'autres entrepreneuses qui pourraient en bénéficier.

On se retrouve la semaine prochaine et n’oublie pas Chaque jour est une nouvelle chance de briller

Dans ce podcast, on parle d'entrepreneuriat, de développement personnel, de business et de stratégies concrètes et applicables pour passer à l'action

Mon Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marie-incorvaia/

Mon Instagram: https://www.instagram.com/coachingby.marie/

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Podcast animé par Marie Incorvaia, coach professionnelle certifiée et formatrice.

Après des années à travailler dans l'animation touristique où elle a parcouru le monde, on lui diagnostique un cancer du système immunitaire à 25 ans.

6 mois de chimiothérapie, une perte de cheveux, un manque d'estime d'elle-même et un déclic:

L'envie vivre à tout prix, une vie exaltante et incroyable; sans regrets.

Le coaching l'a aidé à prendre confiance en elle, et dépasser ses peurs; c'est pourquoi elle se lance dans plusieurs formations certifiantes pour à son tour accompagner les femmes à oser vivre la vie qu'elles souhaitent, sans regrets ni doutes;

Son mantra: La vie c'est maintenant.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A la base c’est une liste de choses que tu souhaites réaliser avant de mourir. Elle peut inclure des objectifs, des rêves, des activités, ou des expériences que tu aimerais vivre.

• Objectif : Elle te permet de visualiser et de planifier ce que tu veux accomplir, tout en te motivant à sortir de ta zone de confort et à vivre pleinement.

Voici le plan pour l'épisode du jour:

1) L'intérêt d'avoir une bucket list par saison

2) Bénéfices personnels depuis que je prépare la mienne

3) Ma bucket list pour cette année afin de te donner des idées

4) Ton challenge du jour

Si tu aimes ce genre d’épisodes et que tu veux qu’on le fasse pour chaque saison dis moi en commentaire de cet épisode !

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Le syndrôme de l'imposteur: est-ce qu'on est tous concernés?

Programme du jour:

1) C'est quoi exactement?

2) 3 comportements les + fréquents

3) 5 étapes pour en sortir

Si tu veux te faire accompagné pour sortir de ce schéma et t'épanouir professionnellement; mon programme Métamorph'ose est fait pour toi:

https://marieincorvaia.fr/syndrome-de-limposteur/

A la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.

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Comment poser ses limites et réussir à dire non?

Au programme dans l'épisode du jour:

1) Pourquoi c'est si difficile de dire non?

2) Les conséquences de dire oui

3) Comment dire non efficacement

4) Défi du jour

Et à la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.

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La liberté entrepreneuriale: c'est possible ou pas?

Dans cet épisode je décortique le sujet avec les mythes qu'on pense tous;

Au programme:

1) Ce qu'on croit savoir de la liberté entrepreneuriale

2) La réalité qu'on vit tous et toutes

3) Comment la redéfinir ?

4) 3 stratégies pour l'améliorer

5) Le défi de la semaine

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Pourquoi c'est si difficile d'assumer de faire les choses pour soi?

Dans cet épisode, qui est également le premier de ce podcast, je t'explique les difficultés qu'on rencontre, et ce que tu trouveras dans ce nouveau rdv hebdomadaire.

Et à la fin de chaque épisode, je te lance un défi à réaliser dans la semaine.

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Bienvenue sur Entremeneuses: ton nouveau rdv hebdomadaire où on va parler business, entrepreneuriat mais aussi développement personnel et équilibre vie pro/vie perso

L'objectif de ce podcast: t'aider à passer à l'action grâce à des défis, exercices, réflexions pour te permettre d'être pleinement épanouie.

Le canal pour rejoindre toute la communauté et partager tes doutes, réussites, questionnements: https://join.slack.com/t/marieincorvaia/shared_invite/zt-2gh5tqqb7-US_VpP9dXDl8YXdA_DPVJA

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A bientôt !

Marie

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