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Entrena como monstruo
By Daniel Delgado5Sports
Entrena como monstruo episodes
- ¿Por qué hay gente que nos miente en el fitness?
Sin duda existen personas que les encanta desinformar, personas que tienen una píldora mágica que hará que consigas tus objetivos de manera rápida.
Siento herirte pero es necesario que te abra los ojos, amiga (o) date cuenta. Existen charlatanes sin preparación que recomiendan un jugo para bajar de peso. Por favor infórmate antes de creerles.
Si tienes alguna duda o comentario acerca del podcast, envíame una nota de voz: https: // anchor .fm / daniel-delgado55 / mensaje
18 min - Cómo empezar a entrenar con tu pareja (sean una pareja fit)Muchas veces queremos que nuestra pareja entrene con nosotros y no está mal, lo malo es que no sabemos cómo empezar a entrenar en pareja. Si quieren ser una de las 5 parejas que formen parte de los miembros Monstermind escríbeme en alguna de mis redes Facebook: Hacemos Monstruos, Instagram: daniel5hm Si tienes alguna duda o comentario acerca del podcast, enviame una nota de voz : https://anchor.fm/daniel-delgado55/message16 min
- Las 5 verdades del fitness que me hubieran gustado saber cuando era novatoCuando se es novato el el gimnasio, todo mundo nos llena con información. Información que la mayoría de veces es falsa25 min
- Mejora tu rendimiento en tu deporte favoritoMuchas veces nos enamoramos mucho de algún deporte o disciplina que no volteando a ver la importancia de la preparación física23 min
- El deporte más fuerte POWERLIFTINGUno de los deporte dónde la fuerza es fundamental es el POWERLIFTING. Pero ¿Qué es el POWERLIFTING? Pues aquí lo respondo21 min
- Las adaptaciones del entrenamiento ¿Cómo mejoramos cuando entrenamos?Una característica de todos los seres vivos es la adaptación, cuando entrenamos el cuerpo se inmerso en una situación de peligro y por defensa el cuerpo crea un ambiente de protección 🤪 es así como el cuerpo se va adaptando al entrenamiento y con ello vamos mejorando en nuestras aptitudes físicas25 min
- Cómo iniciar en el mundo del fitnessMonstruos es importante saber cómo comenzar en el mundo deportivo, es en este punto dónde los entrenadores comenten errores. Es mejor evitarlos a toda costa, te voy a regalas 5 consejos para comenzar al 100 en tu vida fitness30 min
About Entrena como monstruo
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Podcast dedicado a potenciar a 3 millones de atletas de fuerza mediante consejos para que alcancen el siguiente nivel