Bienvenidos a Entrepodcast, donde cada semana dos amigos se sientan a hablar sobre Podcasts. Somos Edu Garriga y Telmo Cillero, y juntos os invitamos a participar de la conversación.

En este "Capítulo XVIII: Lenguaje no verbal, emociones y bodas rusas” nos zambullimos, con la excusa del podcast “Libros para Emprendedores” y su capítulo #127 El Cuerpo habla, en un nuevo diálogo.

Estudios sobre el lenguaje no verbal con Paul Ekman. ¿Son las emociones universales e innatas o son aprendidas social y culturalmente? ¿Y qué decir de su manifestación conductual y, específicamente, facial?

¿Conoces lo qué son las microexpresiones?

Neuronas espejo y su papel a la hora de interactuar con otras personas, inteligencia emocional, aprendizaje social y empatía.

Audiolibros y papel. ¿Compatibilidad?

Doblaje de película. ¿Sí o no? ¿Difiere la experiencia?

Puedes enviarnos tus preguntas a [email protected], a @telmocillero y @dudugarriga en IG.

Gracias por escucharnos y seguir alimentando la conversación.

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¿Qué ha sucedido desde la presentación del primer iPhone hasta nuestros días?

La noción de libre albedrío, uno de los puntos de preocupación de la filosofía y psicología a lo largo de la historia, en un mundo hiperconectado.

¿Son nuestros gustos e intereses verdaderamente nuestros?

La historia de los últimos 50 años en marketing y persuasión nos han llevado a un punto en el que es fácil influir en las tendencias de compra de una manera más inmediata y profunda de lo que nunca nos hubiésemos imaginado.

¿Sabías que se puede conocer hasta con un 80% de fiabilidad los rasgos de personalidad de una persona en base a sus interacciones en internet?

Con un modelo de monetización basado en los pagos de los anunciantes, se plantean diversos dilemas éticos a la hora de cómo estas plataformas consiguen robarnos nuestra atención.

¿Es verdad la premisa de que si estamos en RRSS es que somos sociales? ¿Qué clase de interacciones tienen lugar en esto servicios? ¿Cómo interpreta nuestro cerebro esta actividad?

Nociones como estimulación sensitiva positiva y negativa, activación del circuito serotoninérgico, importancia de testar el impulso inicial, estatus social imaginario y hedonismo se entrecruzan en esta edición.

¿Existió un “protoentrepodcast”? ¿Qué fue la correspondencia que mantuvimos hace tiempo y qué nos aportó?

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En este "Capítulo XVI: Yuval Noah Harari, los problemas de narrativa del siglo XXI y la ficción o realidad del héroe y su banana” abordamos el programa The TED Interview donde el historiador y escritor “revela los verdaderos problemas que se aproximan”.

“Dios ha muerto” escribió el filósofo alemán Nietzsche. Pocas frases han dado pie a tantas hojas de análisis y su presencia parece orbitar en muchos de los mensajes que lanza el pensador israelí.

¿A qué se refiere la noción de “mejor ser explotado que ser innecesario”?

¿Nos dirigimos a un mundo como los adelantados por Aldous Huxley en “Un mundo feliz” e Isaac Asimov en “La Serie de la Fundación”?

La no-posesión de nuestros datos y el escaso poder que tenemos sobre ellos debido a la indefinición de los mismos.

¿Conoces la narrativa de “El viaje del héroe”? El uso de los arquetípicos de Jung y su representación en los inconscientes individuales y colectivo para unirlo a “21 Lecciones para el Siglo XXI” y, como no podría ser de otra manera, Tenet.

Abordamos la diferencia entre las creaciones ficticias que estructuran la sociedad y qué es lo verdaderamente real. La igualdad, principios morales, cocos y dinero.

Y cerramos con el vacío existencial, el sentido de la vida y, por supuesto, una historieta de Edu.

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En este "Capítulo XV: Once preguntas, secretos mejor guardados y las Chanclas del Poder” cerramos la ventana abierta en el episodio previo y contestamos a las cuestiones incluidas en el libro Tribe of Mentors de Tim Ferris.

Una edición diferente en la que hemos disfrutado de manera muy especial contestando a:

1. ¿Cuál es el o los libros que más obsequias y por qué? o ¿Cuáles son los 3 libros que más han influenciado en tu vida?

2. ¿Qué compra de $100 o menos ha impactado positivamente tu vida en los últimos 6 meses (o hasta donde recuerdes)?

3. ¿Cómo un error, o un error aparente, te prepara para un éxito posterior? ¿Tienes un “fracaso favorito” tuyo?

4. Si pudieras tener una valla publicitaria gigantesca en cualquier lugar con algo, metafóricamente hablando, enviando un mensaje a millones o billones, ¿qué diría y por qué?

5. ¿Cuál es una de las mejores o más valiosas inversiones que hayas hecho en tu vida? (Puede ser dinero, tiempo, energía, etc.)

6. ¿Qué es un hábito inusual o una cosa absurda que amas?

7. En los últimos cinco años, ¿qué nueva creencia, comportamiento o hábito ha mejorado más su vida?

8. ¿Qué consejo le darías a un estudiante universitario inteligente e impulsado para ingresar al “mundo real”? ¿Qué consejo deberían ignorar?

9. ¿Cuáles son las malas recomendaciones que escuchas en tu profesión o área de especialización?

10. En los últimos cinco años, ¿en qué te has vuelto mejor al decir no (distracciones, invitaciones, etc.)? ¿Qué nuevas realizaciones y/o enfoques ayudaron? ¿Algún otro consejo?

11. Cuando te sientes abrumado o desconcentrado, o has perdido tu enfoque temporalmente, ¿qué haces?

¿Preparado para escuchar nuestras respuestas?

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En este "Capítulo XIII: Ronnie Coleman, fisioculturismo del cambio de siglo y nuestra primera vez” volvemos al programa de Joe Rogan para adentrarnos en esta charla con el, posiblemente, más grande culturista de la historia, Ronnie Coleman.

Un episodio en el que se une no sólo toda la información compartida por esta leyenda del fitness, sino que, desde nuestra experiencia, abordamos el trabajo analítico y de hipertrofia, el cambio de paradigma sobre lo que significa “estar en forma” de la última década y otros puntos de interés.

En un ambiente especialmente relajado y distendido nos queda un "episodio muy crossfitero" en el que terminamos aunando recuerdos y rememorando cuando nos conocimos. ¿Te pica la curiosidad?

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En este "Capítulo XI: Psicología deportiva, habilidades de afrontamiento y un excelente servicio de habitaciones” utilizamos el programa “207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés” de Radio Fitness Revolucionario como excusa para profundizar en conceptos vitales para optimizar el rendimiento físico y mental.

Desde una perspectiva académica y cercana, cubrimos puntos fundamentales como:

- Los cuatro factores que constituyen la teoría del rendimiento.

- Las diferentes variables psicológicas que afectan al mismo

- Influencia de los estados de ánimo y las habilidades de afrontamiento.

- La resiliencia y sus componentes principales.

- Un correcto establecimiento de metas.

- Modelo de interacción rasgos de personalidad y situación.

¿Sabías que el 30% del rendimiento se explica a través de variables psicológicas?

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En este "Capítulo VIII: Gillian Bennett, vinculación con la comida y Shin-chan" tomamos como excusa perfecta el programa de "Se Regalan Dudas: ¿Cuál es mi relación con la comida? T3 - E19", para tener a nuestra primera invitada, Gillian Bennet de Bite Size Pieces Nutrition.

Un programa en el que hemos hablado de las raíces antropológicas y psicológicas que subyacen a diferentes disfunciones a la hora de relacionarnos con lo que comemos, cómo mejorar nuestros patrones nutricionales y, básicamente, cómo establecer una unión sana entre nosotros y los alimentos.

¿Dónde aprendió Gillian a hablar perfecto castellano? ¿Qué importancia tiene Shin-chan en la educación de los más pequeños? ¿Cuántas veces pronunciamos la palabra "galleta"?

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