Entreprendre après un burn-out

Le burnout est-il uniquement une question individuelle ?

Dans cet épisode, j'accueille Véronique Cartuyvels, facilitatrice en intelligence collective et fondatrice de Spring Up Your Team.

À partir de son propre parcours de burnout, nous explorons une question rarement abordée : quel rôle jouent les organisations, les équipes et les systèmes de travail dans l'épuisement professionnel ?

Nous parlons de place juste, d'intelligence collective, de leadership, de performance humainement durable et de la manière dont il est possible de construire des environnements de travail qui soutiennent réellement les personnes.

Une conversation qui ouvre le regard et nous invite à dépasser les explications simplistes du burnout.

Au programme :
• Burnout et responsabilité collective
• Place juste et talents
• Intelligence collective
• Équipes et performance durable
• Entrepreneuriat et changement systémique
Bonne écoute!

Je suis Nathalie Wouters et j'ai créé la Tribu Slow, l'anti-burnout des entrepreneuses engagées.
Découvrez le parcours résidentiel Slow & Glow sur
www.tribuslow.com/parcours

Retrouvez Véronique sur son site web www.springupyourlife.be ou sur instagram @spring_up_your_life

Que se passe-t-il lorsque l'on quitte un métier exigeant pour construire un projet profondément aligné avec soi ?

Dans cet épisode, Laurie Blondeel nous raconte son parcours, depuis le monde de la finance jusqu'à la création de Connecting Move.

Elle revient avec beaucoup d'authenticité sur son burnout, les signaux qu'elle n'avait pas vus venir, la reconstruction qui a suivi et les prises de conscience qui l'ont amenée à repenser complètement sa manière de travailler.

Nous parlons également de mouvement, de corps, d'énergie, de limites et de cette question essentielle : comment entreprendre sans reproduire les mécanismes qui nous ont conduits à l'épuisement ?

Au programme :
• Burnout et signaux faibles
• Reconnexion au corps
• Reconversion professionnelle
• Mouvement et énergie
• Slowpreneuriat et prévention de la rechute
Bonne écoute!

Je suis Nathalie Wouters et j'ai créé la Tribu Slow, l'anti-burnout des entrepreneuses engagées.
Découvrez le parcours résidentiel Slow & Glow sur
www.tribuslow.com/parcours

Retrouvez Laurie sur son site web www.connectingmove.com ou sur instagram @connecting_move

Peut-on entreprendre sans se perdre ?

Dans cet épisode, j'accueille Céline Massart, rédactrice, autrice et amoureuse des mots.

Nous parlons de sensibilité, de quête de sens, de visibilité, de fatigue professionnelle et de cette pression parfois invisible qui pousse à produire toujours plus, même lorsque l'on sait que ce rythme ne nous convient plus.

Céline partage avec beaucoup de sincérité son parcours, son rapport au travail, à l'écriture et à l'entrepreneuriat. Une conversation qui questionne notre définition de la réussite et nous invite à construire une activité plus alignée avec qui nous sommes réellement.

Au programme :
• Burnout et épuisement professionnel
• Sensibilité et entrepreneuriat
• Communication authentique
• Slowpreneuriat et rapport au rythme
• Reconnexion à soi et à ses aspirations
Bonne écoute!

Je suis Nathalie Wouters et j'ai créé la Tribu Slow, l'anti-burnout des entrepreneuses engagées.
Découvrez le parcours résidentiel Slow & Glow sur
www.tribuslow.com/parcours

Retrouvez Céline sur son site web www.celinemassart.be ou sur instagram @celine.massart_autrice

Existe-t-il d'autres chemins que ceux que l'on nous présente comme les seuls possibles quand on entreprend?

Dans cet épisode, Sophia revient sur son parcours professionnel, son burnout, sa reconstruction et les choix qui l'ont amenée à créer une activité davantage alignée avec ses valeurs et sa vision du monde.

Nous parlons de liberté, de reconversion, de quête de sens, d'entrepreneuriat conscient et de cette conviction profonde que la réussite ne se mesure pas uniquement à la croissance, aux revenus ou à la performance.

Une conversation inspirante pour toutes celles qui ressentent l'appel d'une autre manière de travailler et d'entreprendre.

Au programme :
• Burnout et reconstruction
• Liberté professionnelle
• Rapport à la réussite
• Entrepreneuriat à impact
• Slowpreneuriat et alignement
Bonne écoute!

Je suis Nathalie Wouters et j'ai créé la Tribu Slow, l'anti-burnout des entrepreneuses engagées.
Découvrez le parcours résidentiel Slow & Glow sur
www.tribuslow.com/parcours

Retrouvez Sophia sur son site web www.sophia-distilleusedessence.be ou sur instagram @sophia.distilleusedessence

Dans ce premier épisode d'une nouvelle saison, je vous emmène avec moi dans un retour très personnel sur ces 3 ans et demi de slowpreneuriat, une aventure qui a profondément transformé ma manière d’entreprendre… et ma manière de vivre.

J’y partage ce qui a bougé depuis le lancement de la Tribu Slow, les doutes du départ, les ajustements, les surprises, les élans aussi. Je vous raconte ce que m’ont appris les femmes accompagnées dans la Tribu et dans le parcours Slow & Grow, la force des liens créés dans la communauté, et tout ce qui s’est dessiné peu à peu autour d’une nouvelle façon de travailler : plus douce, plus consciente, plus respectueuse de mon énergie.

C’est un épisode intime et sincère, où je parle aussi de sécurité financière, de rapport à l’argent, de pression de performance, de sororité et de ces nouveaux récits entrepreneuriaux dont on a tellement besoin.

Si, comme moi, vous cherchez à construire un chemin plus aligné, plus humain et plus durable, alors cet épisode est pour vous.
Bonne écoute!

Je suis Nathalie Wouters et j'ai fondé la Tribu Slow, la communauté anti-burnout des entrepreneuses engagées.

Les candidatures pour Slow & Glow sont ouvertes sur www.tribuslow.com

Si cet épisode résonne en vous, n'hésitez pas à venir me le partager.
J’aime savoir qui écoute ce podcast, ce qui vous touche, les questions que cela ouvre, les prises de conscience qui émergent en chemin.

Vous pouvez me retrouver sur LinkedIn, Instagram ou simplement m’écrire un mail.
Je lis toujours vos messages avec beaucoup d’attention, et ce sont souvent eux qui nourrissent les prochains épisodes, les réflexions et les échanges au sein de la Tribu Slow.

Au plaisir de vous lire et de faire un bout de chemin ensemble. @https://www.linkedin.com/in/nathalie-wouters-tribuslow/
@https://www.instagram.com/tribu_slow/
ou par mail [email protected]

Dans cet épisode, j’ai la chance de recevoir Julie Vander Meulen pour un échange passionnant autour du "good girl syndrome". Julie partage son expertise sur cette tendance à vouloir toujours plaire, à répondre aux attentes extérieures parfois au détriment de soi-même, et nous invite à questionner ces comportements pour retrouver notre authenticité.

Comment s'affirmer, se libérer du besoin de validation, et choisir ses actions en fonction de ses valeurs personnelles ? Cet épisode regorge de conseils précieux pour celles qui veulent s’affranchir des conditionnements et avancer dans la vie avec assurance et équilibre.

???? Écoutez et découvrez comment dire "oui" à soi-même et "non" aux injonctions limitantes !

Bonne écoute!

Je suis Nathalie Wouters et j’accompagne les entrepreneures à faire leur part du colibri sans s’épuiser.
Etes-vous prête à entreprendre après un burnout? Faites le test sur www.tribuslow.com/quizz
Pour échanger avec moi, rendez-vous sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nathalie-wouters-tribuslow/ ou par mail [email protected]

Et pour retrouver Julie c'est sur:
https://www.linkedin.com/in/julie-vander-meulen-the-empowerment-coach/ et https://www.ownyourlife.academy/services

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jessica Aulnois, fondatrice du mouvement "On n'est pas sur terre pour en chier". Avec son caractère bien trempé et son franc-parler, Jessica nous partage son parcours, de la réussite sociétale à la quête de sens et de joie de vivre. Elle nous parle de son expérience avec le bore-out, de sa découverte du développement personnel, et de comment elle a transformé sa vie pour créer une communauté mondiale de "gens détendus du bulbe". Préparez-vous à être inspiré·e·s et à découvrir comment vivre une vie plus épanouie et joyeuse.
Bonne écoute!

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Et pour retrouver Jessica c'est sur: https://www.facebook.com/JessicaLAgitatrice
et
https://www.optc.fr/

Après avoir traversé un burn-out, Philippine a redécouvert sa passion pour les animaux et a lancé sa propre entreprise en tant que comportementaliste félin, lapin et coach en éducation canine. Dans cet épisode, elle partage avec nous son parcours, ses défis et ses réussites, ainsi que ses conseils pour trouver un équilibre entre vie professionnelle et bien-être personnel. Préparez-vous à être inspirés par son histoire touchante et pleine d'espoir.
Bonne écoute!

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Et pour retrouver Philippine c'est sur: https://www.instagram.com/philippine.comportementaliste

Bienvenue dans ce nouvel épisode de « Entreprendre après un burn-out ». Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Aurélie, une femme inspirante qui a su transformer une période difficile en une opportunité de réinvention. Maman de deux enfants, Aurélie a travaillé pendant 12 ans dans les ressources humaines avant de vivre un burn-out. Cette épreuve lui a permis de se redécouvrir et de se reconnecter à sa créativité et à ses valeurs profondes.

Dans cet épisode, Aurélie nous parle de son parcours, de la création de son projet « Tisseuse de Lien » et de l'importance de la connexion à soi et aux autres. Elle partage également les défis qu'elle a rencontrés en tant qu'entrepreneure sociale et les solutions qu'elle a trouvées pour surmonter ces obstacles. Vous découvrirez comment elle a su rebondir et créer un projet qui fait sens, tout en respectant ses besoins et ses limites.

Préparez-vous à être inspiré·e par le témoignage authentique et touchant d'Aurélie, qui nous montre qu'il est possible de se réinventer après un burn-out et de trouver sa juste place dans le monde.
Bonne écoute!

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Et pour retrouver Aurélie et son beau projet c'est sur:
https://taplink.cc/tisseusesdeliens

Dans cet épisode, nous rencontrons Cynthia Lucas, une femme inspirante qui a su transformer un burn-out en une opportunité pour réinventer sa vie professionnelle. Maman solo et entrepreneuse, elle partage son incroyable parcours et les défis qu'elle a surmontés pour lancer sa biscuiterie artisanale. Vous serez captivée par son histoire de résilience et de détermination.
Ne manquez pas cette conversation inspirante qui pourrait bien changer votre perspective sur l'entrepreneuriat après un burn-out.

Bonne écoute!

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Et pour retrouver Cynthia Luca c'est sur:
https://www.linkedin.com/in/cynthialuca/
https://biscoui.be/