Une alimentation saine est avant tout une source de bonne santé.

En effet en mangeant sainement,nous diminuons  les risques de maladies qui peuvent freiner l’aboutissement de notre travail. Cela entraîne naturellement son assiduité et nous permet de mener à bien nos projets au quotidien sans se sentir trop fatigué

J'ai  compris également  que pour être efficace au travail, il est nécessaire d'être en bonne forme,d'être bien concentré et d'avoir les qualités nécessaires pour résoudre n'importe quel souci qui peut se poser au quotidien lorsque l'on est entrepreneur.

L’expérience, l’intelligence mais aussi l’alimentation saine favorisent cette efficacité.

Mais c'est pas si facile  qu'on puisse le croire car avoir une alimentation saine demande de l'organisation .

Dans le 4ème épisode  d'une Entreprise Prospère , je reçois Anne Josie Nutritionniste professionnelle diplômée, qui est aussi entraîneuse privée, coach en optimisation santé,mais aussi conférenciere et auteur.

Elle nous explique comment manger équilibré et  sainement afin d'être efficace professionnellement.

• Liens cités dans l'épisode:

  https://annejosie.com/ 

 https://www.youtube.com/watch?v=H_4rFD8bAeI 

 https://www.instagram.com/annejosie/?hl=fr 

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Bonne écoute

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Vous avez décidé ou envisagé de faire appel à un coach pour vous aider à atteindre vos objectifs. 

Vous prenez une très sage décision, mais il est important de faire le tri pour choisir la bonne personne. 

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir mon amie Alexandra Villaroelbrego CoachConférencière Internationale et Auteur à succès reconnue comme la coach n° 1 au Canada.

Depuis plus d'une décennie maintenant, elle aide des centaines de milliers de personnes dans le monde entier à atteindre leur plein potentiel et leur réalité la plus élevée.

Avec plus de 10 millions de vues dans 150 pays et plus, AlexandraTV est une référence reconnue pour tous ceux et celles qui veulent apprendre certains des meilleurs secrets et stratégies de coaching et de développement personnel pour transformer leur vie et obtenir tout ce qu'ils désirent !

Alexandra depuis maintenant deux ans a également crée son Academie de coaching "AVA COACHING ", elle forme aujourjourd'hui plus d 'une centaine de femmes dans le monde qui souhaitent devenir des Coachs.

Elle nous partage dans cette épisode :

- Sa passion pour son métier de Coach,

- Les principaux critères de choix pour un coaching qualitatif en 3 clés,

- La différence entre un coach, un consultant, et un  psychologue,

- 3 Clés pour une entreprise prospère.

*Liens cités dans l'épisode : Tony Robbins (Coach International)

https://www.ted.com/talks/tony_robbins_why_we_do_what_we_do?language=fr

* Retrouvez Alexandra Villaroelbrego

www.AlexandraVillarroel.com 

www.AVAcoaching.com

https://www.youtube.com/channel/UCy57Km7Aaaz72zdf6Yr3ZYw

https://www.instagram.com/alexandravillarroelabrego/p/Bq0QsQgntuK/

* Son livre Beyond Beauty

https://www.amazon.fr/Beyond-Beauty-Self-Love-Self-Confidence-Feminine/dp/1590793846/ref=sr_1_1?dchild=1&qid=1599101643&refinements=p_27%3AAlexandra+Villarroel+Abrego&s=english-books&sr=1-1

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Bonne écoute 😉

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Nous avons tous compris qu'il est important d'être présent sur le web.

Aujourd'hui, de plus en plus de personnes effectuent leurs achats sur internet. (Formations, commerces ect).

Les entrepreneurs ont donc besoin de comprendre comment le marketing digital fonctionne, afin d'utiliser les bons outils et les bonnes stratégies pour atteindre leur audience.

Nous ne devons surtout pas oublier que nous  utilisons  d'abord internet pour obtenir des informations concernant des produits avant de prendre toute décision d’achat.

Le  marketing digital intervient à ce moment précis. Il aide ton business à atteindre ces consommateurs où qu'ils soient dans leur parcours d'achat digital.

Nous avons le plaisir et la chance de recevoir la  fée du Marketing digitale Elisabeth Kounou,coach  digitale, elle t' accompagne dans ton projet web. Création de ton site wordpress, référencement de ton site, amélioration du trafic vers ton site web, animation de votre présence sur les réseaux sociaux. elle anime également son propre centre de formation à Paris sur le Marketing Digital.

Elle nous parlera de l'importance d'avoir un site internet afin d'avoir une visibilité sur le web ,c’est la base de votre stratégie en marketing digital, en effet c'est à travers votre présence en ligne que vos clients, prospects se feront une idée de vos produits ou services. 

Elle nous parlera également des différentes plateformes existantes et donnera également quelques clés pour un Business prospère à travers le web.

Bonne écoute 😉

💫Vous retrouverez les liens cités dans l' épisode :

* Où trouver la fée du marketing digital 

https://elisabethkounou.com/

https://fr.linkedin.com/in/elisabethkounou

https://www.youtube.com/channel/UCt1nzVnLqvUokhy0mbCJtFg

https://www.instagram.com/elisabethkounou/?hl=fr

* Lien  des formations d'Elisabeth Kounou

https://elisabethkounou.com/formations-en-marketing-digital/

*Liens évoqués 

https://5euros.com/

https://www.upwork.com/

* Livre

La semaine de 4 heures de Tim Ferry

https://www.amazon.fr/semaine-heures-Travaillez-moins-gagnez/dp/2744064173

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Le site internet :

http://mtq-consulting.com/

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Dans ce tout premier épisode ,je vous explique l'importance de définir son pourquoi afin.

Nous avons tous la possibilité de se réveiller le matin, contents d’aller travailler et de rentrer le soir épanoui par notre journée.

Encore faut-il trouvé notre Pourquoi.🙂

Pour un entrepreneur , il est essentiel de se poser la question du Pourquoi ?

L’identifier va vous permettre d’amplifier votre valeur ajoutée et d’insuffler de la passion dans ce que vous faîtes. Et c’est pour cela que les personnes viendront vous voir, si vous avez décidé de créer votre société.

D’ailleurs dans ce premier épisode je vous partage un entretien que j’ai eu avec l’une de mes clientes à ce sujet, elle est désespérée par la situation actuelle que nous vivons, je lui explique comment trouver son pourquoi à travers plusieurs méthode .

💫Vous retrouverez les liens avec cette épisode :

Lien des outils :

*Conférence de Simon Sinek

https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action/up-next?language=fr

*Livre:

https://www.amazon.fr/Commencer-par-pourquoi-Simon-Sinek/dp/2923746678#immersive-view_1596076733746

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Bienvenue sur le podcast d'une entreprise prospère,les méthodes concrètes .

Ces 10 dernières années,j'ai eu le plaisir d'accompagner une centaine de chefs d'entreprise dans leur développement pro et perso.

Ma mission à travers ce podcast est de te faire profiter  chaque semaine de mon expérience  et de te transmettre les clés d'un business prospère,et surtout  d'assurer ta  pérennité dans un monde en perpétuel mouvement.

Je m'attache aussi à me créer un équilibre entre vie pro et vie perso,des méthodes concrètes  que je te partagerais avec d’autres entrepreneurs et experts. 

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