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La thématique du vaginisme est un sujet riche et passionnant, qui implique tant l’homme que la femme. On pourrait dire que c’est un problème éducatif, familial, collectif,… tout autant qu’un éveil du couple. Et si l’homme était bien plus impliqué qu’on ne le pense ?

Et si les hommes avaient un rôle quel serait-il ?

Qu’est-ce qui s’appelle à la femme dans cette situation de vaginisme ?

Qu’est ce qui s’appelle à l’homme dans cette situation de vaginisme ?

On vous souhaite une belle écoute, à la rencontre de vous-même.  Séquençage de l'épisode :00:19 La guérison du vaginisme intervient dans ce processus de découverte. Le déclic est quelque chose de presque instantané et qu'on ne peut pas prévoir à quel moment il se produira. C'est pour cela que l'accompagnement parfois est plus court et parfois plus long.
01:35 le vaginisme est l'un des troubles sexuels féminins qui se guérit le mieux. La guérison est accessible et durable. Le 2e message que j'ai envie de passer : c'est de vraiment voir le vaginisme comme un message d'alerte du corps. Le vaginisme est là pour nous transmettre un message beaucoup plus profond.
03:38 Est-ce qu'on pourrait dire que tous les maux du corps sont les mots que l'âme nous murmure pour aller vers la libération et la croissance ?
04:32 Parfois, si on trouve la solution tout de suite on ne se pose pas nécessairement les questions fondamentales qui vont nous permettre d'être vraiment profondément en amour avec soi avec l'autre et vivre peut-être une sexualité, une relation beaucoup plus épanouissante.
05:18 Quand on souffre de vaginisme, qu'on est dans la douleur, qu'on n'arrive pas à faire l'amour, on le voit pas tout de suite comme un cadeau. Moi ce cadeau, je l'ai vraiment vu plus tard. Au final, chaque femme recevra le cadeau qui lui est propre. Et c'est pour ça que le cheminement est aussi tout à fait personnel.
06:27 Exemple personnel d'énurésie.
07:45 Le corps est vraiment un puissant capteur.
08:21 Quel est ton message essentiel par rapport au vaginisme ?
08:25 Il y a vraiment un lien entre l'ouverture du coeur et l'ouverture du vagin.
09:40 L'importance d'un cadre sécurisant pour pouvoir s'ouvrir et finalement avoir assez de confiance dans son corps pour pouvoir accueillir l'autre en soi… Et savoir ce que c’est d’être pénétrante. Et à l'homme d'accepter la pénétration.
10:30 Et pour la femme, de rentrer dans sa puissance féminine.
11:17 On a tous ces 2 énergies en nous, masculine féminine. Masculin féminin ne veut pas dire homme femme. Ce sont 2 choses totalement différentes. Passer dans ses polarités masculines et féminines de manière alternative dans un acte, dans une relation, c'est extrêmement épanouissant pour les 2 partenaires.
14:29 C'est plus facile pour la femme si en face elle a un homme aussi dans sa pleine puissance, qui va porter cette puissance et peut-être même l'aider à la mettre en lumière. .. que cette puissance chez la femme ne fasse pas peur à l'homme…15:35 Mame, je comprends bien la problématique d'avoir un partenaire qui soit pleinement coopératif pour aller vers la guérison du vaginisme. Qu'est ce qui se passe pour les femmes qui n’ont pas de partenaire ou qui sont célibataires ?
15:47 Les célibataires sont plus centrées sur elle « elles guérissent pour elle-même ». Et pas pour faire plaisir à un homme.
16:42 Il faut d'abord se connaître soi. La sexualité, c'est d'abord soi avec soi. Pour ensuite le partager. Et le partager permet d'amplifier et de découvrir des choses qu'on ne ferait pas tout seul tout simplement.
17:00 Voir l'homme aller dans sa vulnérabilité, c'est sûrement assez cruciale dans le lien et dans le fait d'aller ensemble vers la guérison.
17:55 Les partenaires ne s'attirent pas par hasard…18:31 Parfois, on attire des partenaires qui vont nous aider à guérir des blessures.
20:16 L’aspect familial, découvrir qu'on n'est pas les seuls.
21:53 On se faisait aussi la remarque que les femmes qui souffrent de vaginisme vont plutôt aller chercher des accompagnatrices où sexologues féminines. Et que les hommes qui ont des difficultés vont aller chercher les accompagnants masculins. Alors qu'en fait la souche, elle est similaire. On sait bien que c'est à 2 que l’on va pouvoir évoluer durablement, hommes et femmes ensemble. L'idée de créer des ateliers mixtes hommes et femmes.
23:41 Mame : Une expérience personnelle…26:39 Le livre de Mame sur le vaginisme.
27:32 Une gratitude

TaBoO est un spectacle d’improvisation théâtrale délicieusement préparé par la troupe The Red Moon Cie et qui a lieu tous les mois au Love Health Center. Et depuis quelques mois, vous avez découvert des brèves improvisations érotico-poétique en lien avec chacun des nouveaux podcasts. Mais que se cache-t-il derrière ces créations ?

Bienvenu dans les coulisses du spectacle qui parle des tabous des sphères relationnelles et sexuelles…Vous découvrirez la troupe, l’esprit, la genèse, les intentions, les désirs, la collaboration entre The Red Moon Cie et le LHC. Mais aussi des anecdotes. Et comment se prépare les spectacles, comment sont articulés ceux-ci ?

Cette création est un plaisir, et nous espérons vous choyer par ce chaleureux moment.

Parlez-en, diffusez, partagez, invitez, venez, contactez-nous.

Mélissa, Noémie et David vous emmène : 1, 2, 3, Olalaaaa.

Séquençage du podcast :00:35 Présentation de la troupe
02:57 Quelle est votre intention en enregistrant ce podcast ?
04:08 Quelle est pour vous en ce moment, votre définition de la sexualité ?
05:05 Dites nous ce qu’est TaBoO.
06:18 La genèse de TaBoO
08:46 Quelle est votre particularité ?
10:16 Quelques particularités des spectacles
12:45 La ligne de conduite et désirs
13:45 Pourriez-vous nous partager quelques anecdotes ?
18:16 Le cercle de parole post spectacle nommé « quiche et papote »19:34 Dynamique d’intelligence collective
21:27 Deux autres anecdotes
23:28 Le public adolescent. TaBoO EVRAS.
25:47 Comment nous trouver ? Faites la promotion de nos spectacles.
27:01 Envie d’inviter TaBoO ? Contactez-nous.
27:55 La préparation des spectacles
30:17 La légitimité de parler des thématiques sexo
31:41 Quelques exemples de thématiques déjà abordées lors de spectacles précédents
35:37 Pourriez-vous nous partager un désir pour vous ou pour TaBoO ?
36:53 Pourriez-vous partager un conseil sexo aux auditeur.e.s ?
38:29 Mots de fin et gratitudes

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Mame Ndanty Badiane est auteure, coach et thérapeute, experte en guérison du vaginisme. Le vaginisme est une thématique qui lui tient à cœur car elle en a personnellement souffert. Elle nous partage son parcours de guérison et la méthode en 5 étapes qu’elle a développée,  inspirée de sa propre expérience. Cette méthode a déjà permis aujourd’hui, à plus de 350 femmes de se libérer pleinement de leur vaginisme et de mener une vie sexuelle épanouie.

Bien que ce sujet soit tabou, il touche de plus en plus de femmes de partout dans le monde; raison pour laquelle, Mame a choisi d’en parler et de libérer la parole. Dans ce podcast, elle vous invite à redécouvrir le vaginisme et le fait qu’il est tout à fait possible et à la portée de toutes de s’en libérer !

Feedback de Mame :"Quelle joie d’avoir partagé ce moment tous ensemble !

J’ai beaucoup aimé ces échanges entr’ nous, et cet espace de libération de la parole et de curiosité bienveillante  !

Je suis heureuse que ces épisodes qui abordent le sujet du vaginisme paraissent au printemps ???? comme un espoir d’éclosion, de renouveau et de renaissance pour toutes les femmes, personnes et les couples concernés par le vaginisme.

Je suis passionnée par le sujet du vaginisme et je remercie Isabelle, Alain, Michel et Olivier de m’avoir permise à travers leurs questions et interrogations de l’aborder sous plusieurs angles, de lever le voile sur ce tabou fémin, de partager une partie de mon vécu (car j’en ai souffert moi même), de partager un message d’espoir et de donner des pistes de guérison pour se libérer du vaginisme "Liens importants : Présentation du programme “Je guéris du vaginisme”Présentation de toutes les offres

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L’école “Je guéris du vaginisme”Le quizz : Souffres-tu de vaginisme ?

Le séquençage du podcast :00:36 Introduction des intervenants
01:48 L’intention de Mame
02:50 Quelle est ta vision actuelle de la sexualité ?
03:18 Le vaginisme en quelques mots
05:54 Est-il possible de souffrir de vaginisme sans douleur ?
07:15 Les types et les formes de vaginisme
08:52 Est-ce qu'il est possible que des femmes aies du vaginisme avec certains partenaires et pas avec d'autres ?
10:04 Tailles des sexes, hommes et femmes.
12:08 L’une des causes du vaginisme, j'en parle dans mon travail, c'est la méconnaissance de son propre corps et de celui du conjoint. Donc moi je sens souvent chez ces femmes une vision complètement erronée de la réalité.
15:13 Mame, tu mentionnes principalement des traumatismes, des conditionnements et du coup qui vont ensuite découler sur un problème physique. Est-ce que l’on peut prendre aussi les choses dans le sens inverse ? Est-ce qu'il est possible de naître avec quelque chose, une malformation, en tout cas physiquement, quelque chose qui impacte très mécaniquement la pénétration ?
16:34 Parmi toutes les femmes que tu as reçues et que tu as certainement soignées, quelle est la vision de leur partenaire du vaginisme ?
18:19 Aurais-tu un message à passer aux hommes ?
18:23 Mame : Le premier message c'est vraiment de prendre conscience que l'homme, dans le vaginisme, c'est vraiment un allié pour la femme et que c'est vraiment quelqu'un qui doit être là en tout cas en soutien…. Se considérer comme un allié, de la soutenir, d’essayer de créer aussi autour d'elle et pendant les moments intimes un espace « safe » où elle peut se poser déjà, se déposer et s’ouvrir.
19:36 En sexualité quand l'un des partenaires est dans une évolution, ça amène à une dynamique d'évolution à deux. Et donc si la femme fait un parcours évidemment l'homme doit faire un parcours aussi, qui est le sien, mais en tant que ressource, et ça va l'appeler aussi à se questionner sur sa sexualité et sur le rapport dans la dynamique.
20:52 Ce qui est beau dans le parcours, dans le processus de guérison du vaginisme, c'est quand les deux partenaires sont vraiment dans cette dynamique de grandir. Et du coup le vaginisme devient comme un tremplin vers l'évolution du couple. Comme si elles étaient initiatrices de quelque chose. Donc d'inviter l'autre, après c'est une invitation que le partenaire peut accepter ou refuser, mais j'ai eu des cas où c'était vraiment beau ou l'homme a accepté l'invitation et ça leur a permis tous les deux de grandir d'évoluer de s'ouvrir à d'autres choses et je trouve ça magnifique.
22:53 Alain : Mame là tu viens te parler de guérison et de processus de guérison : quel est ce processus ?
22:58 Mame : Je suis parti de mon expérience personnelle. Donc quand j'ai eu le vaginisme, j'ai été comme tout le monde consulter un gynécologue, mon médecin principalement, qui m'a parlé du vaginisme et du coup moi j'avoue que je ne trouvais pas forcément de réponse

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Dans cette jolie métaphore érotico-romantique, nos acteurs, reprennent le thème de la nutrition et l'illustrent par une jolie tentation où l'on comprend que nos pulsions sont parfois maître et que les aliments jouent aussi leur rôle sur cet aspect.

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "Ta

Bo

O".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation Ta

Bo

O et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle Ta

Bo

O à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différente que vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

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Au-dessus comme au-dessous, à l'intérieur comme à l'extérieur. Ce qui se passent dans les différents domaines de notre vie n’existe pas isolé du tout que nous sommes. Tout est alimenté par la même mentalité, qui peut être plus au moins « fertile ». C’est passionnant de faire des liens pour mieux se connaître et pour comprendre comment tout ce qu’on fait à un sens dans la totalité de notre Être – même ces choses qu’on aimerait changer ou arrêter. Dès lors, on peut arrêter de lutter contre nos « soucis » avec l’alimentation, le corps ou la sexualité, et plutôt adopter un regard de compassion et de curiosité sur comment ils nous servent à évoluer.

Dans ce podcast, Claudia vous explique de plusieurs façons comment ce que vous mangez impacte de manière directe ou indirecte votre sexualité – et puis à l’inverse, comment votre sexualité influence vos choix alimentaires pour créer exactement cette réalité physiologique qui répond à vos besoins plus profonds (ce qui est dans la plupart des cas inconscient).

On pourrait certes parler des aliments aphrodisiaques. Mais allons bien au-delà. Ecoutez les partages de Claudia comme autant de potentiels pistes de réflexion pour mieux vous nourrir dans tous les sens du terme. Et pour éviter des mécanismes nocifs de compensation et de substitution entre l’alimentation et la sexualité.

Séquençage du Podcast :00:20 Introduction et présentation de Claudia
00:34 Il y a des oiseaux derrière toi ?
00:57 Claudia, quel est ton intention aujourd'hui en participant à ce podcast ?
01:45 Quelle est ta vision actuelle de la sexualité ?
02:54 Est-ce que tu pourrais nous partager, à travers ton parcours, ce qui t'amène à t'intéresser à cette thématique ?
06:14 Se baser sur ce qui fait écho en nous; un lien aussi avec le slow sex
08:22 Comment l'alimentation a une influence sur notre sexualité12:56 La proposition de Claudia : 2 chemins d'éveil et d'apprentissage
14:08 Le rôle de l'inconscient, les peurs, notion d'excès
18:49 Un regard nouveau, éclairé, renouvelé sur soi et sur sa nutrition : l'un des fondements
19:20 Le système digestif et l'intestin : le second cerveau ! Est-ce que tu voudrais rajouter quelque chose qui te tient vraiment à cœur ?
20:15 La prise de conscience comme élément-clef
22:26 Un appel à chacun à être dans sa souveraineté, dans sa propre puissance et dès qu'on fait un pas, on en fait 10 à la fois !
23:10 Bien observer quels sont les aliments que j'évite et quels sont les aliments qui m'attirent...
23:43 Aurais-tu un conseil supplémentaire, ou un sujet que tu aurais envie de couvrir ?
24:29 Notre rapport à la sensualité et à qui on est fondamentalement, notre rapport à la rencontre !
25:21 Sur le site de Claudia, des outils et un plan alimentaire de base gratuit ! La possibilité de se faire accompagner.
25:57 Tu utilises souvent le mot fertile...
27:02 Est-ce que tu aurais un outil, par rapport à la sexualité, qui t'a aidé, que tu aurais envie de transmettre aux gens ? Quel serait ton conseil ?
28:05 Le tantra, une philosophie qui n'est pas sexuelle à la base mais qui est très connue en Occident.
28:44 Est-ce que tu voudrais proposer un mot de la fin pour clôturer ce beau podcast ?

La transcription complète de ce podcast est disponible sur Simplecast en suivant ce lien : https://entrnous.simplecast.com/episodes/29-claudia-kaiser-coach-en-nutrition-holistique-et-fertilite-naturelle, sous le titre : choisir 'Transcript'Grâce à vos dons nous pouvons, chaque fois que nous en aurons les ressources (et cela reste une volonté), proposer une version écrite aux personnes souffrant de surdité ou de difficultés d'audition. Dans cette transcription vous retrouverez également un séquençage plus précis et complet de l'épisode. Merci !

Liens Site Internet de Caudia : Camino de la fertilidad

Guide alimentaire gratuit : https://www.caminodelafertilidad.com/fertile-food-plan/Webinaire gratuit sur la connection entre stress et hormones: https://vimeo.com/manage/videos/682798443

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Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "Ta

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Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation Ta

Bo

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Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle Ta

Bo

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Que vous soyez future mère, maman, professionnelle de l'accouchement, de tous horizons, hommes, partenaires, marchons un bout de chemin ensemble et regardons l'horizon. Puisse ce podcast contribuer humblement à faire des choix plus éclairés et à apporter des petits changements simples qui peuvent transformer des accouchements en un moment encore plus beau.

Séquençage du podcast :0:45 Quelle est ton intention en créant ce podcast? Signification de la naissance, faire des choix qui vous conviennent.
1:55 Laurie est convaincue que la société pourra évoluer lorsqu'on abordera l'accouchement autrement
2:10 Enlever les tabous autour de l'accouchement. Et similitude avec l'acte sexuel.

Un acte sexuel.
3:30 Pour certaines femmes l'accouchement est extatique, extraordinaire. Ces femmes n'osent pas en parler.
4:37 Annonce des 3 thématiques du podcast
5:28 Quelle est ta vision de la sexualité aujourd'hui?
6:30 Des effets de l'accouchement et grossesse sur la sexualité6:53 Premier sujet: Accouchement et sexualité. L'ocytocine...
8:50 Michel Odent parle de l'avenir de la société, de la capacité d'aimer.
9:45 Comparaison des pays, correlation à questionner entre les violences lors de l'accouchement et les violences dans la société.
11:50 Messages aux professionnel.les de l'accouchement
13:08 Quand va-t-on informer, éduquer? 10 ans s'écoulent entre 18 ans et 28 ans (âge moyen des parents d'une premier enfant en Belgique), que fait-on pour aborder toutes ces thématiques si essentielles? La sexo-périantalité. Comparer l'acte d'accouchement à l'acte sexuel pour ouvrir des perspectives nouvelles intéressantes pour apporter des changements utiles.
15:00 Soutenir la bulle d'intimité lors de l'accouchement
16:30 Transformation du lien physique (cordon ombilicale) vers une multitudes de liens subtiles. 17: 00 Les grandes questions: Comment accompagner l'accouchement sans perturber, en favorisant les processus naturels ?
18:00 Un conseil en périnatalité: Ne pas oublier que la femme vivra l'accouchement peut-être qu'une seule fois dans sa vie alors qu'elle s'en souviendra toute sa vie. Arriver à effacer la partie institution.
20:08 Messages aux gouvernements du monde entier.
21:37 Parle nous de ton livre sur le placenta. Le grand oublié de la naissance. Informer et donner le choix.
27:00 Le cordon ombilical
28:56 La naissance dite "lotus"31:28 Le rôle du père: Créer du lien.
32:02 Parle nous de ton accompagnement en périnatalité: psychologie périnatale. Comment la périnatalité façonne l'être humain.
33:00 Formation de 2 jours en ligne accessible à tou.te.s
38:37 Un conseil aux auditeur.e.s pour les aider dans leur sexualitéLivre "Le placenta délivré - sagesse, bénéfices et traditions"Podcast de présentation du parcours de Laurie en début de ce podcast de la série "Enfanter l'évolution"Vidéo parodie de l'accouchement "la performance"Association for prenatal and perinatal psychology & health

Formation de 2 jours en ligne

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Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "Ta

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Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

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Bo

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Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 27) de Serge, il nous propose une réflexion sur le consentement (épisode 26)…et dans l'épisode 27 sur la moisson.

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L'épisode précédent sur le consentement aurait pu s'appeler : "Consentement : de la peur de nuire à l'alliance pour le désir." Nous proposions, le temps d'un podcast, de prêter à la notion de "consentement" un sens inhabituel : celui d'un accordage, d'une entraide à sentir et réaliser nos désirs. L'invitation est alors d'intégrer prudence et audace, lenteur et intensité, balisage et ouverture à l'inconnu. Cette approche ouvre donc grand le champ des possibles. Nous pouvons expérimenter un peu plus loin que nos préférences, nous aventurer ensemble au-delà du domaine connu, et accepter de nous laisser surprendre. On voit tout de suite l'intérêt d'une communication de qualité, avant et pendant l'expérience, pour respecter la "DDU" (Dose de Dérangement Utile), poser des limites, communiquer et ajuster en temps réel. On imagine aussi, et c'est l'objet du podcast de cette semaine, qu'un debriefing soigneux est nécessaire pour intégrer les enseignements de cette expérience et apprendre ensemble à mieux naviguer. C'est ce que nous appelons ici la "moisson", une pratique pour à la fois grandir personnellement et prendre soin de la relation. En ce sens, la "moisson" est résolument tournée vers l'avenir. C'est l'art de chercher comment rendre fructueuses les expériences que nous avons vécues. Vue ainsi, la "moisson" peut être considérée comme la première étape d'une démarche de "ré-accordage" de notre vie, comme une invitation à renaître à soi en permanence. D'une certaine manière, "le consentement commence à la moisson".

Séquences de cette seconde partie de podcast avec Serge :1:12 présentation de Serge, passionné par le consentement au sens le plus large
1:30 La moisson, un outil qui ne vient pas nécessairement à l'idée quand on parle de consentement et pourtant.
1:57 Un outil qui peut créer de la confiance avec les personnes avec qui vous interagissez.
2:07 Que signifie les moissons? Cela part du principe que toute interaction n'est pas pleinement satisaisante. Comme disait Nelson Mandela "Soit je gagne, soit j'apprends. »2:35 Rendre l'interaction la plus fructueuse possible en étant à l'écoute. Tirer les leçons sur ce qui me plait et la connaissance de moi, des conditions que je pose pour mettre davantage de joie dans ma vie.
3:28 Je me suis rendu compte que c'est plutôt rare d'appliquer les techniques de débriefing dans la sphère sexuelle. Nommer ce qui est satisfaisant et moins satisfaisant et ce que cela me donne envie de faire. Qu'est ce que cela m'enseigne. Ce que j'en fais.
4:02 Nommer est ultra important. C'est en déployant qu'on appréhender mieux et qu'on se permet de dialoguer.
4:30 tout est dans l'intention au final. Développer notre joie d'être. Faire alliance à cet endroit là.
4:50 Quelles sont les conditions propices?
5:03 Le droit à l'erreur, c'est à dire...
5:56 Faire de la place pour l'improvisation. Bonnes et mauvaises surprises et aussi erreurs.
6:15 Les moissons parte de 2 intentions: développer la joie d'Etre et le droit à l'erreur.
6:57 Se permettre que l'imprévu arrive. Au nouveau d'émerger.
7:07 Etre à 2, c'est avoir des dialogques qu'on aurait pas seul.
7:25 L'art d'inclusiité...
8:32 A travers mes insatifactions, j'approfondi la connaissance de moi-même et je te donne le mode d'emploi.
8:42 Nous sommes alliés et on se donne mutuellement les moyens de bonifier les expériences (chacune de nos expériences respectives)9:00 Premier exemple.
10:43 L'expérience qui me vient n'est pas de la sphère sexuelle, mais plutôt de la sphère du polyamour.
11:30 Soyez vous même, authentique, vulnérable.
11:36 2e exemple: prendre...
12:20 Le fait d'en parler et de le nommer, permet de grandir d'une expérience à l'autre. C'est exquis.
13:26 Dans une expérience il y a 2 expériences subjectives distinctes. Se mettre à nu après l'expérience permet à l'autre d'être au contact de sa propre expérience.
13:39 Honorer qu'il y ait 2 expériences différentes.
14:02 A partager, on est jamais à l'abri d'une belle surprise.
14:10 3e exemple: Moi, je fais cela quasiment à chaque fois avec mon copain...
14:34 Le dialogue amène beaucoup au niveau de la sécurité, car la sécurité évolue. ça amène beaucoup de fluidité.
15:05 Si c'est difficile de parler sexualité, juste après le sexe, ça peut être un bon moment, car on a des choses concrêtes à se dire.
15:28 Exercice: Faire le bilan d'une journée de vie. Créer des aptitudes de ressentir et de créer. Etat de joie profonde, de fluidité.
16:28 Suis-je en accord avec ce qui est en train de se faire?
16:44 Les émotions dites négatives: Ce sont des processus en soi. Une invitation à les vivre.
17:37 Rendre grâce à l'expérience, et ça a pu m'affecter de mille manières. Les émotions m'informent.
18:29 A quel moment faire la moisson?
19:05 Quel est le plus juste entre nous, qu'as-tu envie de créer ensemble, là dans l'instant dans nos énergies respectives et celles du moment unique chaque fois différent?
19:43 L'envie d'une moisson en direct...
21:12 Cultiver l'art de donner sans connaitre ni l'un ni l'autre le scénario à l'avance
21:43 Comment j'arrive à naviguer dans l'incertitude permanente?
22:14 des micro pauses, des moments d'inspiration, d'inflexion
23:08 A tout moment rester dans l'énergie de l'inspiration
23:15 Une confrontation plus difficile à vivre
26:00 Nous ne sommes pas éduqué dans le consentement, parfois on dépasse des limites sans comprendre.
27:00 Un outil conseil: informer avant de faire les choses.
28:00 Même durant le sexe, juste dire "j'ai envie de changer".
28:30 Provoquer les imprévus par soi-même. Gagner en fluidité.
29:39 Si on n'en parler pas ensemble, on ne le sait pas. Parce qu'on est tous unique, et s'en rendre compte.
30:22 On comprend d'autant mieux pourquoi le consentement commence à la moisson
30:45 Les préliminaires commencent après l'amour
31:10 La vie m'aide à découvrir ce qui va au delà de mes idées préconçues. (qui se reflètent dans les normes que j'ai pu intégrer).
31:30 Ecouter et suivre les impulsions, c'est une manière de m'abandonner à la vie.

Envie de nous laisser un message vocal ? Nous testons une solution qui le permet : vous avez 90 secondes (soyez direct et concis) et nous prenons, pour l'instant, les 30 premiers messages. N'oubliez pas, par contre, de mentionner le numéro de l'épisode concerné (exemple : le 27, dans ce cas). Important avant de laisser un message lisez ceci : Pas besoin de perdre du temps à laisser votre nom et vos informations de contact... après l'enregistrement de votre message (qui commence immédiatement une fois le bouton "Start Recording" poussé), quand vous ferez un click sur le "Stop" une page vous oblige à encoder ces informations avant l'envoi : suivez ce lien

Vos messages sont susceptibles d'être utilisé dans un épisode qui nécessiterait une réponse. Dans ce cas nous vous contacterons par mail pour votre accord avant de le faire et vous aurez toujours le droit de refuser.

Nos podcasts sont aussi sur Anchor : là il n'y a pas de limite à 30 messages mais l'internaute est forcé à créer un compte.

Pour laisser un message vocal : c'est ici

Le Love Health Center, en collaboration avec "The Red Moon Cie" vous présente régulièrement des spectacles d'improvisation théâtrale sur l'intimité, la sexualité et les relations, sous le joli intitulé des spectacles "Ta

Bo

O".

Ces spectacles ont lieu au Love Health Center à Bruxelles. Si vous venez à Bruxelles pour un city trip, pensez à consulter la programmation Ta

Bo

O et de venir nous renconter.

Mais comme on vous aime et que la sexo c'est important, nous avons pensé en faire profiter un plus grand nombre depuis chez vous. A présent, on vous propose une courte improvisation associée à chaque podcast... Et oui il fallait y penser et surtout oser... De l'impro en podcast juste pour vous !

Comment pourrions-nous vous inviter au quotidien à oser ? Et bien on ose, tout simplement;  Et la troupe théâtrale nous suit, bref que du bonheur à partager.

Les acteur.e.s participent aux enregistrements des podcasts en studio au LHC, ils écoutent et s'inspirent. Et directement après le témoignage/interview, ils créent à chaud une improvisation.

Les capsules d'impro podcast nous emmènent à la rencontre de l'imaginaire, du possible, du jeu, de l'art, des réflexions, du ludique, des tabous. Un moyen supplémentaire pour déployer la thématique, la laisser nous irriguer d'une créativité foisonnante. Pour la joie et le plaisir de tou.te.s

Ici les capsules vont se présenter en formules bien plus courtes que lors des spectacles. Et ceux qui ont déjà vu un spectacle Ta

Bo

O à Bruxelles nous diront peut-être : et l'interaction avec le public?

Et bien vous pouvez leur faire plaisir via des commentaires sur nos réseaux sociaux.

Vous allez découvrir que la qualité et l'intensité qui passe par le micro sont un pur bonheur, c'est ici une expérience différenteque vous allez vivre. Ces capsules pourraient aussi vous donner l'envie de venir voir les spectacles au Love Heath Center. Moment de qualité garanti.

Alors vous êtes prêt?

Voici, dans cette capsule, l'improvisation au micro inspirée du podcast (épisode 26) de Serge, il nous propose une réflexion sur le consentement… ou la recherche d’un accordage profond.