Entropsi

En este Café de Entropsi donde cerramos el tema de Intervención en Crisis contamos con la participación de un estimado Doctor a quién no solo le tocó experimentar de primera mano el dolor de la Pandemia COVID 19 en sus inicios sino que nos cuestionó dos temas muy importantes al momento de hablar de Crisis: ¿Cómo manejar una crisis cuando alguien está emocionalmente desbordado? y ¿Qué podemos hacer cuando nos encontramos con alguien que ya no esta contento con su camino? Te invitamos a escucharnos una vez más y a todos les mandamos un afectuoso saludo y a quienes puedan haber pasado por una experiencia cercana a estos temas, les enviamos nuestro más sincero respeto, por estar, por aprender y por seguir adelante.

En este episodio definimos la intervención en crisis, los elementos de la misma y las etapas que hay que trabajar. Comentamos como el terremoto de la Ciudad de México de 1985 fue el parteaguas para el desarrollo de Protección Civil en México para atender todos estos eventos que ocurren en la sociedad y que trasciende las funciones normales. Es importante saber que una de las partes centrales en el manejo de las crisis son las emociones, las cuales como ya aprendimos, son la guía biológica para saber cómo actuar :) ¿Tú que tal estás en el manejo de tus emociones?

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Hoy comenzamos el tema de la Intervención en Crisis y para ello, a lo largo de este episodio platicamos sobre lo que es una crisis, sobre las fases que caracterízan las crisis así como la sintomatología que podemos llegar a presentar. ¿Qué eventos has vivido que podrías considerar como crisis? ¿Cómo has aprendido a sobrellevar y lidiar con la Pandemia del Covid 19? ¿Sabes cuales pueden ser las consecuencias de dejar pasar las crisis y guardarlas en el diván y esperar que el tiempo te ayude a olvidar lo vivido? Te invitamos a escuchar este episodio y aprender junto con Fede e Iván este tema.  

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Y en este nuevo Café de Entropsi nos perfilamos para cerrar el tema de límites en compañía de una colega y amiga psicóloga con quien logramos cuestionar cuando los límites se vuelven limítrofes y nos impiden explorar nuevos caminos, ideas para que las mujeres aprendan a poner límites y controlen mejor sus relaciones, cómo los hombres también en la cultura mexicana tenemos nuestros limites. ¿Se habían puesto a pensar como la enfermedad y la edad puede ir cambiando nuestro límites? ¿No? Muy bien, pues también tocamos este punto y para finalizar una idea especial que nos pueda ayudar a romper esos límites difíciles de cambiar. ¿Y hoy en día ya sabes cuáles son tus límites?

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En este nuevo episodio sobre limites damos ejemplos de temas en los que Fede e Ivan han puesto limites, como los limites nos preparan para la sociedad y qué pasa con los límites dentro de la pareja. ¿Reconoces cuales son tus propios límites? ¿Qué nos podrías compartir sobre poner límites? Acompañanos a escuchar este segundo episodio y recuerda esta bien decir "Lo siento, pero esto no lo voy a hacer o no quiero" :)

Bienvenidos a este primer eposido donde hablamos de los limites, el uso común, como la asertividad y los estilos de crianza ayudan al dearrollo de los mismos y su objetvo en la sociedad. ¿Tu consideras saber poner límites? ¿Te cuesta trabajo o es algo que logras de forma sencilla? Recuerda que es un proceso y es un actividad progresiva que todos debieramos de aprender y que nos proveerpa de grandes beneficios personales y en las diferentes áreas donde nos desenvolvamos.

En este Café de Entropsi cerramos el tema de la asertividad en compañia de Fernando un Poliglota obseso por los idiomas que nos comparte con su experiencia de vida, como sin saberlo y sin buscarlo, se volvió en el hombre asertivo que hoy es dia. Acompañanos en esta hora para aprender más sobre esta habilidad social que en nuestra opinión tod@s deberíamos de cultivar y promover, para lograr tener una comunicación más satisfactoria y plena en el ámbito en el que sea que se desarrollen.

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La tecnología, la moda, la crisis de vida, la capacitación, la introspección, personajes de vida, son todos elementos que comparte nuestra invitada como puntos que han marcado su línea de trabajo para empoderarse. Y elementos como la autoeficacia y la autoestima ayudan a incrementar el empoderamiento personal. Confiamos que este Café les resulte muy gratificante y de antemano muchas gracias.