Über Resilienz wird viel gesprochen und geschrieben. Heute teile ich einige Gedanken zur inneren Widerstandskraft und den manchmal damit verbundenen Schwierigkeiten.

Nach meinem Feierabend-Einkauf spreche ich im ersten Podcast-Gespräch mit Stephanie Wille über unsere Wahrnehmung, Hunger, gesundes Essen und warum Individualität dabei so wichtig ist. Unperfekt perfekt - echt und ungeschnitten.

Gschichtä si nid wi Zähn, wo numä zwöi Mau chömen und wenn se verbrucht hesch, isch fertig. Nei, d Gschichte wachsen immer wieder noche. So steht es hinten auf dem Buch "Der Goalie bin ig" von Pedro Lenz. Ich spreche über meine Liebe zu Geschichten und wie sie uns helfen können.

Bist du ein guter Zuhörer oder eine gute Zuhörerin? Viele Menschen behaupten von sich, dass sie gute Zuhörer sind und wahrscheinlich ebenso viele haben den Eindruck, man höre Ihnen nicht gut zu. Aber was ist gutes Zuhören eigentlich und warum ist es so wichtig?

Gedanken zur japanischen Weisheit Wabi Sabi und Einblicke ins Buch von Beth Kempton.

Unsere Freiheit - da ist sie wieder. Aber wie gehen wir mit den damit verbundenen Unsicherheiten um?

Gedanken zur inneren Freiheit und unseren Wahlmöglichkeiten in schwierigen Situationen.