來 賓：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

［何謂正念？］

現代人為什麼容易焦慮？那是因為現代人太容易分心，而且也很會放大一個「念頭」影響自己一整天的心情！

今天讓我們跟著福狐，透過練習，改變自己的能量吧！

［什麼！玉皇上帝來駕到～］

壬聖宮的古騏說好的只是來離群捕夢吃飯而已，怎麼吃著吃著就走進合鳳苑問起杯訊來了呢？

#每天的小練習～

回想一天裡有哪3件好事讓自己記憶深刻？

（不用什麼很特別的事，就是一個享受當下的回憶）

Ps:爸爸媽媽有福了，敬請期待下集，荳荳老師來分享讓小孩乖乖的咒語了❤️

《究竟孩子是來報仇還是來報恩的呢😂》

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