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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con @Angelcifocoach

En este episodio tratamos temas como:

🔴Evolución del proceso de entrenamiento del deportista

🔴Principios del entrenamiento

🔴Valoración y principios anatómicos

🔴Trabajo de fuerza y ejercicios “básicos”

🔴Progresión hacia los levantamientos olímpicos

🔴Organización de sesiones

Si te ha gustado o quieres apoyarme se agradece mucho que lo compartas.

🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Apple podcast y Youtube.

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🟣¿A quién te gustaría escuchar en la siguiente entrevista?

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