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🎙En el podcast de hoy charlamos con José Palomar, medico y creador del sistema PDTR basado en neurología funcional.

Un sistema que aborda el cuerpo como una globalidad basado en el sistema nervioso y en el tratamiento de las disfunciones a través de los diferentes receptores de nuestro cuerpo.

José nos explica muy bien como nuestro sistema nervioso funciona mediante el procesamiento de la información y respuesta a través de los diferentes receptores. Por tanto, lo interesante está en valorar que receptores están fallando y restablecer la conexión neurológica en vez de los típicos tratamientos como son las pastillas, los masajes, los láseres, etc.

En este episodio tratamos temas como:

🔴Sistema PDTR

🔴Origen de la neurología funcional

🔴Sistema nervioso y receptores

🔴Dolor y fármacos

🔴Test muscular y reflejo miotático

🔴Errores de la medicina tradicional

🔴Casos de éxito

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🎙En el podcast de hoy charlamos con Dani sobre entrenamiento, su sistema de trabajo y que objetivos suele tener el cómo entrenador para buscar el desarrollo del potencial de cada uno de sus clientes.

En este episodio tratamos temas como:

🔴Sistema de entrenamiento de Potencial Humano

🔴Herramientas en el entrenamiento

🔴Trabajar las capacidades físicas

🔴Cómo orientar el entrenamiento de la fuerza

🔴Errores frecuentes en el campo del entrenamiento

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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre todo lo que tienes que saber de la respiración y que influencia tiene en nuestra postura, salud y sistema nervioso.

En este episodio tratamos temas como:

🔴Beneficios de la respiración en una sociedad con estrés crónico

🔴Neurología y sistema nervioso

🔴Reconectar contigo mismo

🔴Valoración del patrón respiratorio

🔴Mouth taping, ¿Cuándo si y cuando no?

🔴Protocolos respiratorios

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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre cómo es el entrenamiento a personas con discapacidad con @joanrodriguezbarnada

En este episodio tratamos temas como:

🔴 Beneficios del entrenamiento de fuerza y cardiovascular

🔴 Errores comunes

🔴 Diseño de sesiones

🔴 Trabajo con kettlebell y respiración nasal

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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre principios del entrenamiento y movimientos olímpicos con @Angelcifocoach

En este episodio tratamos temas como:

🔴Evolución del proceso de entrenamiento del deportista

🔴Principios del entrenamiento

🔴Valoración y principios anatómicos

🔴Trabajo de fuerza y ejercicios “básicos”

🔴Progresión hacia los levantamientos olímpicos

🔴Organización de sesiones

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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre alimentación y nuestra relación con la comida con Laura Chaparro @laurachaparro

👌🏻 Una entrevista muy interesante donde Laura nos explica la importancia de la alimentación desde la parte emocional y mental.

Al fin y al cabo, uno de los aspectos más importantes a la hora de comer reside en la relación que tenemos con la comida y que pensamientos tenemos acerca de eso.

🔝Sobre todo, es un problema muy común que me encuentro en mujeres y por este mismo motivo me he animado a traer este tema a mi podcast.

En este episodio tratamos temas como:

🔴Alimentación y factor psicológico

🔴Relación con la comida

🔴Peso corporal VS composición corporal

🔴Miedo a los hidratos de carbono

🔴¿Es necesaria la bascula?

🔴Compensaciones y conductas restrictivas

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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre ligamento cruzado anterior y ejercicio con Mauro Clemente @mauroclementefit

👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Mauro nos explica la importancia de como abordar el proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior desde un enfoque multidisciplinar.

Una lesión muy común que sufren muchísimas personas y que seguro que puedes recoger algo útil.

En este podcast tratamos temas como:

🔴Características de la escoliosis

🔴¿Se asocia siempre a dolor?

🔴Importancia del entrenamiento de fuerza

🔴Selección de ejercicios

🔴Importancia de la respiración

🔴Errores más comunes

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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre escoliosis y ejercicio con Diego Cano @Diegocanopt

👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Diego nos explica la importancia de como abordar a personas que tengas escoliosis para así mejorar su función y calidad de vida.

Las personas con escoliosis presentan características concretas que en la mayoría de casos precisan de una correcta valoración y selección de ejercicios.

Así pues, si entendemos que esta pasando en el cuerpo, valoramos el movimiento y encontramos que es lo que necesitan nuestras articulaciones será mucho más fácil conseguir mejorar.

En este podcast tratamos temas como:

🔴Características de la escoliosis

🔴¿Se asocia siempre a dolor?

🔴Importancia del entrenamiento de fuerza

🔴Selección de ejercicios

🔴Importancia de la respiración

🔴Errores más comunes

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Instagram Jose: https://www.instagram.com/jose.strengthinmotion/?hl=es Back to Human: https://backtohuman.es/

🎙En el podcast de hoy charlamos sobre nutrición deportiva con Jose Andrés San Benito @jose.strengthinmotion

👌🏻🔝 Una entrevista muy interesante donde Jose nos explica la importancia de la nutrición en el deporte para que nuestro cuerpo rinda de la mejor manera posible.

Solemos ver la nutrición desde un punto de vista equivocado como son las dietas, perder peso o vernos mejor en el espejo. En este caso, Jose nos explica porque debemos comer mejor con el objetivo de que las células de nuestro cuerpo funcionen de la mejor manera posible.

En este podcast tratamos temas como:

🔴Importancia de la nutrición en el deporte

🔴Dietas de moda, creencias y falsos mitos

🔴Miedo a los hidratos de carbono

🔴Proyecto BACK TO HUMAN

🔴Calidad y la industria de la suplementación

🔴Consejos y herramientas prácticas

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🎙En el podcast de hoy charlamos sobre neurología funcional con Mikel Pérez

👌🏻🔝 Una entrevista brutal donde Mikel nos explica la importancia de valorar el sistema nervioso a través de la neurología funcional con el objetivo de entender cómo funciona el cuerpo y poder optimizar su funcionamiento.

🧠 La neurología funcional se basa en valorar el procesamiento de información que está realizando nuestro cerebro y reajustarlo para solucionar la disfunción (ya sea dolor, pérdida de movilidad, tensiones crónicas, etc).

En este podcast tratamos temas como:

🔴Neurología funcional

🔴Escuela PDTR

🔴Disfunciones

🔴Importancia del sistema nervioso

🔴Valoración del sistema nervioso

🔴Dolor crónico y huella neurológica

🔴Casos interesantes

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