Las heridas emocionales son aquellas experiencias dolorosas que desarrollamos a lo largo de nuestra vida, desde nuestra infancia hasta la vida adulta, que, con el paso del tiempo, nos produce tristezas, miedos, iras, desconfianzas, etc. De esta manera, es importante sanarlas y recuperar nuestro amor, confianza y bienestar, para tener un buen y mejor equilibrio con nosotros mismos.

¿Qué tipo de heridas existen?, ¿cómo podemos identificarlas y qué debemos hacer para sanarlas?, para conocer más sobre este tema nos acompañó, Ángela Pradilla, @angelapradillapsicologa, psicóloga y especialista en desarrollo personal y de familia, y educadora en disciplina positiva para la familia.

Te invitamos a que te conectes y puedas descubrir más sobre la importancia de saber manejar y sanar las heridas emocionales.

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