Llevamos al episodio número 77 y lo hacemos de la mano de Carrefour y sus ofertas en productos de bebé que seguro te apasionarán.

¿Por qué no soy feliz? Este es el título del último libro de la psicóloga Silvia Álava y con ella hemos charlado en este pódcast para tratar de encontrar respuestas.

Aprenderemos a distinguir emociones, a escucharlas, a saber por qué son importantes; hablaremos sobre la importancia de escribir un diario o de las necesidades que tiene esta sociedad para mejorar en salud mental.

Espero que disfrutes de esta charla tanto como yo.

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Para más información sobre Carrefour, no dudes en consultar su web: www.carrefour.es

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