Tarea difícil en la vida, mucho más en el trabajo. Establecer límites es una de las acciones más importantes para mantenernos en sí.

Junto a la Psicóloga Karem González conversamos sobre aquellas cosas que hacen que sea más difícil poner límites, cómo afecta nuestra vida profesional y personal y por qué son necesarios.

Este episodio es uno de esos que necesitamos escuchar cada cierto tiempo, recordándonos la importancia de cuidarnos para entonces poder dar lo mejor de nosotros.

¡No te lo pierdas!