EP-95 身心靈課程都像邪教？你是不是也被社群新聞的風向帶著走了呢？

主持人：Ivy(鮮菇）& 哈雷（總編長工）

這幾年開始～越來越多人重視自己的身心靈狀態，也開始懂得照顧自己，療癒自己，所以訪間身心靈的課程也越來越多。

最近吵得沸沸揚揚的網路話題提到身心靈課程都像邪教？你們又是怎麼看的呢？

這次lvy 跟哈雷在這集裡探討了許多他們個人的觀點，在追求身心靈平衡的過程中必須先思考到自己的需求是什麼？千萬不要盲目的追求。

哈雷也在這集提到了一個很棒的觀點，那就是自己要有「獨立思考的能力」這確實是每個人都必須具備的能力喔！

其實不管上了再多的身心靈課程，當課程結束後，你踏出教室的那一步就是回歸於原本的生活，你唯一不一樣的是多了一樣可以支持自己的工具而已。

Ivy 也提到有機會也能重新整理自己，將自己所學的工具好好的拿出來用在自己的身上，或是檢視看看什麼是適合自己的什麼是不適合自己的。

親愛的聽眾你們也有上過身心靈課程嗎？如果有也很歡迎你們跟我們分享你們學習後的心得與轉變喔！

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