Møt trenings- og fysiologi forskerne Bent Rønnestad og Joar Hansen. De to forskerne har etablert en forskningsbase på Høyskolen Innlandet utenfor Lillehammer og samarbeider med et bredt nettverk av ulike toppidrettsutøvere fra forskjellige idretter. De to har et tett samarbeid med norske sykkel- og idrettsmiljøer, men arbeidet deres er også anerkjent i utlandet og ført til et samarbeid med blant annet Jumbo- Visma.

De står bak forskning på og utviklingen av blant annet bruken av «varmetreningen» som var med å bidra til blant annet de sterke resultatene til Torstein Træen i Colombia Rundt i februar. Hør hva de to forskerne sier om forskningen på og resultatene fra varmetreningsprosjektet. I tillegg kan du høre om andre forskningsprosjekter på blant annet intervalltrening og hvordan risting fra brosteinen i Paris- Roubaix frigjør ekstra muskelkraft som gjør deg sterkere.

See omnystudio.com/listener for privacy information.