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ep.018 向かい風に進む力を借りなさい
今年も大変お世話になりました。
2023年締めはフルマラソンのお話。
【キーワード】
クリスマス/フルマラソン/整体/骨折/金獅子のシキ/舵輪/湘南国際マラソン/サブ4.5/サブエガ/キプチョゲ/フラスク/ごみ削減/向かい風/メンタル/インベーダーゲーム/スクワット/心肺機能/ファンラン/ランニングフォーム/ラダー/筋肉痛/脚トレ/ブーストアイテム/アシックス/ブルックス/ブリックパック/ピクニック/酸化/アスタキサンチン/武田鉄矢/年内最後/よいお年を
番組へのご意見、ご感想はお便りフォームまたはメールをご利用ください。
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【番組ページ】https://lit.link/ojisanoutput
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By 《どすこい》と《白根さん》今年も大変お世話になりました。
2023年締めはフルマラソンのお話。
【キーワード】
クリスマス/フルマラソン/整体/骨折/金獅子のシキ/舵輪/湘南国際マラソン/サブ4.5/サブエガ/キプチョゲ/フラスク/ごみ削減/向かい風/メンタル/インベーダーゲーム/スクワット/心肺機能/ファンラン/ランニングフォーム/ラダー/筋肉痛/脚トレ/ブーストアイテム/アシックス/ブルックス/ブリックパック/ピクニック/酸化/アスタキサンチン/武田鉄矢/年内最後/よいお年を
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【番組ページ】https://lit.link/ojisanoutput
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