現在很多人都應該都聽過「情緒勒索」這一詞，大多數人注意到的通常是勒索，很少注意到情緒。

在開放/多重中，很強調情緒是自己的，我的難過、生氣、吃醋都是自己過往經驗產生的，不是別人給的，所以需要深掘自己的生命，和自己的情緒好好相處。

本集重點：

* 來賓脆脆因為一根吸管分手！！到底為什麽呢？

* 來賓岡好愛演瓊瑤劇，他愛我、他不愛我。

* 明明有情緒卻嘴硬說沒有，只會用憤怒表達情緒，這樣不可取。

* 我姨媽很好，我生氣是因為這件事。

* 在衝突的時候，可以暫停一下離開當下環境，稍微整理自己情緒

* 太過理性也不是件很好的事，有時衝突時講出來的話或許才會知道對方真正的想法。

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我們是波栗打開開，打開你的心世界，開啟你的性視野。

主持：小秉、南西

來賓：脆脆、崗好

錄音／後製：Alan

平面設計：Zito

插圖：典典

文字編輯：小秉、南西