各位枕邊人平安～

目前開啟屋巴克每周報體重小單元，目前已掉5公斤，期待可以持續努力進行！

這集久違跟大家聊聊內心，關於斷捨離，屋巴克的捨得以及巴魯的捨不得，到底有甚麼好不斷的，又或著是到底為甚麼可以放得下，這集難得有光譜兩側的想法可以互相互相一次！

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【工作團隊】

企劃：屋巴克／巴魯

編輯：屋巴克／巴魯／馮晨

拍攝：屋巴克

影像製作：屋巴克

音樂製作：馮晨

演出：屋巴克／巴魯

【S/O】

【相關資訊】

＊2026年1月新番《判處勇者刑》預告【Ani-One】 |https://www.youtube.com/watch?v=Cv6tTn6aLI8

＊本田小狼與我 | Muse木棉花 動畫 線上看｜https://www.youtube.com/results?search_query=%E6%9C%AC%E7%94%B0%E5%B0%8F%E7%8B%BC%E8%88%87%E6%88%91

【先躺再說哪裡找】

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【影片時間軸】

00:00 小目標小單元

03:26 猛健樂

06:02 斷捨離

08:10 我只有留一件球衣

10:40 我全都留著

18:24 圖文排解法

20:41 只剩下回憶

22:04 分離為何焦慮

27:10 真的不能再重新做朋友喔

29:28 不告而別

31:54 跟你當朋友其實更棒

36:05 捨不得就先不捨得

38:20 我的一圈比較長

42:17 深交朋友不用多

43:18 不同的課題

46:05 阿吉不一樣哪裡看得到(開始回答問題)

49:16 跟網友見面好焦慮

52:51 鄭方形

53:39 我很煩惱喜歡上朋友

57:32 分手後還保持肉體關係

1:00:26 速食戀愛時代的健康關係

1:05:24 不知道該怎麼收場

1:07:59 希望能不再內耗

1:09:20 終究是臉的問題

1:10:45 好像不知道該怎麼愛一個人了

1:13:26 有必要分手嗎

1:17:00 感情裡一直依賴感覺真能長久嗎

1:19:27 推部動畫－《判處勇者刑》(巴魯)

1:21:15 推部動畫－《本田小狼與我》（屋巴克）

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#減重 #斷捨離 #分離 #分離焦慮 #先躺再說

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