本集重點由本日專心聽講的小李撰寫

-想了解自己，那就多問問別人

-有自己核心的思想很重要

-多照顧自己情緒，一點點自私沒什麼不好

-璽的不專業諮商室根本一點用都沒有

-認識自己是一個開心的過程

-別人的情緒和自己的要懂得區分

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