當今社會，資訊似乎無所不在，我們在日常生活中被各種資訊所包圍，從社交媒體到新聞，從視頻分享到博客文章。

但這種資訊過載是否影響了你的能量和情緒呢？在《EP212》的Podcast中，我將深入探討資訊過載對生活品質和內心平靜的影響，一段引人深思的對話，將幫助你更好地處理資訊洪流，保持精力充沛並保持內在的平衡。現在就收聽這一集，了解更多！

聆聽本集Podcast：

https://open.firstory.me/story/clohhe9u30twf01tn23gc5qxx