如果你也是很容易焦慮的人，這集必聽!

如果你是慢慢來的人總是不懂為什麼旁邊的人老是緊張兮兮，也請你聽這集。

焦慮反省檢討是進步的一種方式，但過多的焦慮也要懂得判別進而捨棄，希望聽完這集，大家的人生能夠更輕盈一點點(會嗎?)。

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