Fitness in Common Podcast

EP.28 เล่นคลาส VS เล่นเอง


Listen Later

มีคนคอมเม้นท์เข้ามาถามกันเยอะมากว่าเล่นคลาสออกกำลังกายหรือพวก Group Class เนี้ยได้ผลลัพธ์ดีมั้ย หรือฝึกเอง เล่นเองในยิมดีกว่า อันไหนได้ประสิทธิภาพมากกว่ากัน? แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่เพิร์ลกับเท็นเคยสอน Group Class มาก่อนทั้งคู่ และประสบการณ์การเล่นเองว่าต้องใช้ความรู้มากน้อยแค่ไหน ยากมั้ย ข้อดีและข้อเสียของการเล่นคลาสกับการเล่นเอง

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Fitness in Common PodcastBy fitnessincommon

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Fitness in Common Podcast

View all
Fatoutkey by Fatoutkey

Fatoutkey

0 Listeners

8 Minutes History by THE STANDARD

8 Minutes History

18 Listeners

TOP TO TOE by THE STANDARD

TOP TO TOE

0 Listeners