การบาดเจ็บจากการออกกำลังกายนี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลย วันนี้เพิร์ลกับเท็นมาแชร์ประสบการณ์ที่เราเคยบาดเจ็บมาจากการออกกำลังกาย วิธีแก้ไขและป้องกันของเราทั้งสอง