EP.351
《三十三問》
直面自己害怕的事
害怕獨處、害怕被拒絕

00:00 打麻將遇到可愛牌友該怎麼辦
05:44 什麼狀況可以撫慰的心靈呢
07:18 當我感到身心耗竭、情緒低落，從事哪些活動可以令我再度振奮起來？
11:59 哪些活動是我曾經喜歡、現在已經不那麼喜歡，卻還是常常進行？如何減少或刪除這些活動？
16:31 我做這件事（或這個選擇）背後真正的意圖是什麼？
21:06 我在害怕什麼？
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《圈粉來性》
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