歡迎大家來到你在幹嘛的第37集

這集邀請到的來賓是Pei

他是一名IG超人氣健身女孩

從小到大嘗試各式各樣的減肥方法

經歷許多不健康的瘦身方式、暴飲暴食的經驗

最後開始接觸健身、深入了解飲食背後的飲養科學

以不節食、不挨餓的方式成功改變泡芙人體態

 

在這集Pei會跟我們分享他一路走來的各種秘辛

一般上班族如何利用時間去打造屬於自己的美味健康餐點

我們還會探討許多對美的定義

那我們趕快開始這集吧

 

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