你聽過「老老照顧」嗎？
在凋零的身體、照顧的壓力之下，
往往是逐漸無力的心靈。

照顧者該如何獲得喘息的空間，
自在的享受一杯咖啡呢？

活動網址：
兒少權心會－在樹洞與你相遇「離異家庭家長專線募款活動」

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TACA 兒少權心會｜由熟習處理家事事件律師、臨床心理師、諮商心理師、社工師、精神科醫師、兒少職能師等各領域助人工作者共同發起，並於106年立案登記。希冀提供跨領域資源整合服務給所有需要的困境家庭，保障子女最佳利益。

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更年期、退休、空巢期……中年危機百百款，
面對人生下半場，你準備好斷捨離了嗎？

讓我們一起回到核心的自我，
幫助自己來一場心靈的大升級！

【陳永儀的心理系統升級課】
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─── 課程六大特色 ─── 
✅ 提升覺察與認知調節能力，增進內在的自我成長
✅ 步驟式拆解情緒事件，掌握應對情緒的因應策略
✅ 消除長期壓力隱性威脅，將壓力轉化為前進的動力
✅ 鍛鍊應對困難的心理韌性，提升彈性與挫折容忍力
✅ 真實案例引導思考，帶你練習將方法實踐在生活中
✅ 5 小時線上課程內容，無限次觀看學習

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在人生的舞台，我們沒有劇本，
用一舉一動、一顰一笑交織成情節。

沒有角色設定、無法預知未來，
面對即興的人生，
我們缺少的，或許是勇氣……

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台灣一步步邁向超高齡社會，
長照成為各界關注的重要議題。

當「被照顧者」的需求逐漸被看見、被理解，
「照顧者」的心聲，又有誰能聽見呢？


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教室裡，坐不住的孩子被師長和同儕視為麻煩人物。
難道ADHD只能是「懶」、「白目」的代名詞嗎？

他們是否曾卸下努力融入社會的面具，
獨自承受掙扎與不被理解的痛苦？

讓我們從心理師、社工師的成長經驗中，
一窺過動症患者的內心世界……


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曾有個地方，夢幻得讓人想出走。那天，人會知道時間到了，並動身離開。

回到讓雙腳落地的地方，手腳髒了、酸了、扎疼了，心中卻長出一種難以拒絕的明白，無比踏實，未曾感受過的、如此深刻的「活著的真實」，人終於活出來了。

嘗試在遠眺與匍匐間，不去迴避掉真實的樣貌，醜陋得使人流淚、疼痛甚至懷疑，但過程走到這段，世事就該這麼來。

在陽光照得進來的日子裡，為自己命名作一株植物，喧囂抑或靜謐，都是安靜也生生不息。


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許多人正面臨新的選擇或是想著要轉換跑道，
實現價值的抉擇，有許多考量，
今天我們邀請到誠誠心理師，
跟大家分享關於生涯規劃和職業規劃。


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你曾經為「生老病死」準備過嗎？
其實透過日常中的修行，
可以練習面對生命中的無常。

讓我們且走且丟，
每天都放下一些東西、每天都是新的自己。


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生老病死是人生必經之路，
身體的疼痛或許可以透過醫療減輕，
那心理的疼痛呢？

其實，心自由，人便自由。

來聽聽主動脈醫師的經驗談，
開始鍛鍊心的力量，看見不一樣的平靜。


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創傷不一定有解方，
但人們總是習慣往壞的方面想……

透過主動脈醫師的故事，
讓我們一同練習如何接納苦難，
也發現在人生的道路上，自己並不孤單。


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