娥葛絲（Kalesekes Culuq，漢名葉雅庭）來自排灣族，但是一直住在城市的她，原本不了解自己的族源，也只能從一般知識去了解排灣族文化。成長時期的她並不快樂，也因為自己的原民身分遭受老師和同學的歧視與霸凌。直到她進入大學就讀原民學院，開始追溯自己族群的文化，這段旅程才逐漸讓她認識自己，看見屬於自己的生命價值。成為母親後，她創作了《我的名字》這本美麗的繪本，每一頁都有細心設計的環節，不管是大人或小孩，都能從圖像中找到不同層次的感動。本集我們邀請娥葛絲來談這一段心路歷程，在她溫柔的訴說中，聽見排灣族生命樹的美麗風聲。
 
關於本集，我們的推薦書單：
《我的名字》葉雅庭（娥葛絲）
《創作者的藝術之路》肯特．內伯恩 
《別人怎麼對你，都是你教的》黃啟團 
《從哪裡來? 一個字聽出你的故鄉》大衛．克里斯托
《帶著故鄉行走》吳俞萱
 
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台灣不只是咖啡的品味者，更有親手種植咖啡的職人。
 
由飲食文化策展人馮忠恬主持的《咖啡小宇宙》，將帶你從產地到城市咖啡館，聽咖啡莊園主、職人與咖啡館老闆分享每一杯咖啡背後的土地、季節與生活故事。
 
泡好咖啡了嗎？一起收聽《咖啡小宇宙》，每週五在〈生活慢慢學〉Podcast頻道、YouTube 首播
 
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〈咖啡小宇宙〉節目預告

10/17 熱愛生活的你，怎麼喝台灣咖啡？ ft. 春麵樂隊
10/24 台灣適合種咖啡嗎？ ft. 茶業改良場魚池分場 副研究員 劉千如
10/31 以自然之法，種出好喝的咖啡 ft.鹿篙咖啡莊園 廖皇樺
11/07 用一杯咖啡，讓地方變得更好 ft.花音咖啡莊園 高郁淳
11/14 最接地氣的台灣咖啡 ft.芒果咖啡館 廖思為
11/21 一杯咖啡怎麼煉成的 ft.台南St.1一街咖啡 Stone、南投日晨咖啡 曾書洋
11/28 喝一杯跨界的台灣咖啡 ft.新竹墨咖啡 周義翔
12/05 城市裡的台灣咖啡館 ft.台北 instill coffee 鍾承叡、 single origin 黃吉駿
 
每週五《生活慢慢學》Podcast 頻道 / YouTube 首播
 
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▍日月潭飲食生活節 12/6(六)．12/7(日)
咖啡．紅茶．市集．閱讀．職人．座談交流
順著山徑而來，喝一杯台灣咖啡，翻開一段小宇宙旅程。

｜全台最大咖啡曬豆場｜一次認識水洗、日曬、蜜處理
｜向山農夫市集｜品飲咖啡、紅茶風土滋味
｜向山飲食書坊｜一年只開兩天，最美的快閃書店
｜11月限定｜22家合作咖啡館提供台灣咖啡品飲
｜免費報名｜獨角獸的靈感圖書館．年度戶外錄音
｜免費報名｜香氣小酒館．日月潭香氣印象講座

活動粉專：
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主持人｜馮忠恬
企劃統籌｜生活慢慢學
視覺設計｜霧室
節目贊助｜台灣農林
 
台灣農林據點遍布全台，包括鹿篙咖啡莊園、日月老茶廠、大溪老茶廠、熊空茶園、銅鑼茶廠。
了解更多：https://lin.ee/Hncniwt
 
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耀威曾經在台南正興街創造街區的地方創生，之後不停地在台東長濱和台南打造各種神奇的地標，多年來他已經打造出：

以店長「顧店換宿」方式經營的書粥書店、
因為門前麵包樹而起名的民宿「麵包宿」、
長濱船團基地，
和有著類似「格子趣」二手書櫃和特色食堂的「不不 Tainan」。

這些地方都是在一連串因緣連結後，再加入獨特的創意思考，而成為獨一無二的特殊空間。

本集再度邀請耀威來節目中，談這幾處空間的起心動念，談他如何思考平衡其中的現實考量與夢想實現。主持人惠貞也代替大家提出忍不住要關心的幾個實在的問題。一起來聽聽耀威的分享，也歡迎大家前往拜訪這幾處創意基地，看見他們一起創發的更多生命可能性。

書粥｜台東縣長濱鄉長濱村219-1號
麵包宿｜台東縣長濱鄉城子埔1-1號
不不 Tainan｜台南市中西區正興街61巷18號

關於本集，我們的推薦書單：
《他們在這裡寫作：五十位文學家的靈感空間》亞歷克斯．強森
《世界上不可能存在的地方：51個世界上最不尋常的地點》崔維斯．艾伯洛, 艾倫．霍爾斯菲
《全世界最奇妙的房子》亞歷珊德拉．瑪丘薇亞克/ 丹尼爾．米契林斯基
《你有你的計劃，世界另有計劃》萬維鋼


精彩回顧：
EP6：放空之必要，為生活留白之必要【關於無用之用】
EP16：我是因為好玩才去做的【關於地方創生】
EP118：獨立書店被小看了，每一個環節都可以發起新企劃，創造新可能
Podcast專題節目：〈無用的旅行〉10場意料之外的奇幻旅行


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曾經前往清邁參加大象保育營的諠，這次要前往亞馬遜雨林去加入國際志工團隊。在出發前她帶著許多新的驚奇動物故事來到節目中，與大家分享她最近著迷的各種神奇動物生存方式！有可以編舟渡河的紅火蟻，還有用流星錘捕獵食物的蜘蛛！這些動物和我們同時存在在地球上，在我們未知的地方以超不可思議的方式生活著。一起來聽這一集驚嘆連連的節目，見識那些奇特的動物，跟著諠一起，看見更多地球的夥伴們。

前集精彩回顧：EP32：那些顛覆想像的世界【關於動物】－ft. 阿比動物園園長陳德諠
https://www.ic975.com/episodes/13491/


關於本集，我們的推薦書單：
《氣味、記憶與愛欲》黛安．艾克曼  
《動物的存在與虛無，以及牠們如何溝通的科學藝術》伊娃．邁爾
《傾聽地球之聲》大衛．喬治．哈思克 
《博物學家的動物分類圖鑑》朱爾斯・霍華
《博物學家的史前動物分類圖鑑》朱爾斯・霍華
《五感之外的世界》艾德．楊


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適任從一個文化人類學者，到舞者再到撒哈拉沙漠上的民宿主人，轉變的只是身分，她一直帶著一顆好奇心探索研究這個世界。就如同她今年的新書《玫瑰與龜殼琴》不同於過去她對摩洛哥與沙漠民族的紀錄，重新展現一個文化人類學者對回教民族露天市集的觀察與研究。本集為您邀請她來談一談近年在摩洛哥的生活，談她看見觀光業對沙漠生態帶來的衝擊，也談新資本進入遊牧民族產生的改變。來自遠方的故事，透過她的筆談記錄下來，也走進你我的生命裡。

關於本集，我們的推薦書單：
《玫瑰與龜殼琴》蔡適任  
《沙塵暴裡要回家》蔡適任  
《蔡金麥與我：一隻撒哈拉耳廓狐的故事》蔡適任  
《黃旺成的林投帽》蔣竹山
《維梅爾的帽子》卜正民  
《沙漠｡詩集｡書店》娜蒂亞．瓦瑟夫


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歡迎熱情分享生活感動的愛導再次來到節目中！這次她要分享的是獨自徒步之旅的快樂。從大學就開始獨旅的愛導，要向大家推薦她認為最適合首次獨旅的濟州島「偶來小路」 (Jeju Olle Trail) 

這個環濟州島的步道目前已經規劃出27條，每條路線大約都是10到15公里，沿途都有特別的風景與便利的店家，是非常適合新手的徒步行程。愛導在節目分享在徒步過程中遇到的各種驚喜，以及她在這樣慢速旅行中開啟的五感體驗，還有更多的感動。聽完之後會讓你馬上想開始規劃行程，踏出充滿期待的第一步。

關於本集，我們的推薦書單：
《換一雙眼睛散步去》亞莉珊卓．霍洛維茲
《與眼睛看不見的白鳥先生一起看見藝術》川内有緒 
《不用眼睛，才會看見的世界》伊藤亞紗
《歡迎回來，旅人》旅屋おかえり
《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》諾艾兒．漢考克
《지금 어디야？現在，在哪裡？》草莓牛奶 | 獨角獸工作室
 
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廖瞇的家族書寫像一格格閃現的底片一樣，靜止的畫面隱藏著時代流動的故事。她對父母沖印店的回憶與追溯，帶出了一代沖印事業的起落興衰。本集請廖瞇來談近年她的兩本家族書寫《滌這個不正常的人》、《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》，聽聽她在展開與家人的對話、以及陌生家族血緣的追索中，那些對自身存在更多的體會，還有故事出版後，更多的回饋與新發現。這些故事都還沒有劃下句點，也都正待發掘。


關於本集，我們的推薦書單：
《滌這個不正常的人》廖瞇
《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》廖瞇
《大港的女兒》陳柔縉
《我的神鬼人生：在深夜的山谷裡，遇見一位博物學家》李家維, 廖宏霖
《討海人》廖鴻基 
《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》查爾斯．杜希格


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一直在花蓮推廣閱讀的許慧貞老師在今年退休了，她沒有停下推廣的腳步，而是帶著更多好奇投向未知的世界，去嘗試更多關於書的可能。本集為您邀請老師再次來到節目，與大家分享她在英國行的第一天就遺失了行李，但是一點都不影響她的愛書人行程的全新體驗。同時慧貞老師也會談到未來的各種推廣計畫，以及她自由放飛不受限的快樂閱讀生活。

PS.行李後來有回來，那是另外一個故事了。
 
關於本集，我們的推薦書單：
《成為自由人》李惠貞
《世上為什麼要有圖書館》楊素秋
《欲望植物園》麥可．波倫
 
小隐藝文空間 ：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100077082682817
 
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生活慢慢學 年度活動———
打開一座有風的島——
循著台東紅烏龍的香氣，展開一段「人與自然」的對話。
9/13(六)．9/14(日) 我們在 boven 雜誌圖書館 見！
▍野島美學日 × 野感小聚 × 慢學講座 × 閱讀策展
｜野感小聚｜茶飲、香氣、蔬食與選品的聚會交流
｜慢學講座｜台東紅烏龍 × 氣味風景 × 侘寂美學
｜閱讀策展｜自然感官 × 風土飲食 boven主題選書
活動網址：https://tinyurl.com/29d6b6tt

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近年許多出版社前往韓國參加首爾書展，不僅各種議題書受到韓國版權青睞，今年台灣更成為首爾書展主題，在現場成為矚目焦點。瀅如連續兩年代表木馬文化前進首爾書展，本集為您邀請她來說說首爾書館與台北國際書展有哪些不同之處，以及擅長ＩＰ行銷的韓國市場，在出版界有哪些跳脫舒適圈的思考與推廣方式。


關於本集，我們的推薦書單：
《做繪本的人》十二位當代繪本創作者
《尋找唐吉訶德》金浩然
《遊隼》J．A． 貝克

課程：
羅 PD 的王牌創意企劃力

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生活慢慢學 年度活動———

打開一座有風的島——
循著台東紅烏龍的香氣，展開一段「人與自然」的對話。

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▍野島美學日 × 野感小聚 × 慢學講座 × 閱讀策展

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美珍在十二歲就立志當記者，後來也成功在三十多歲成為知名雜誌的總編輯。但是在四年生下三個孩子後，她決定辭職回家成為全職媽媽。

養育三個年齡相近的孩子是非常辛苦的，更何況當時她也是大家族的長媳，每天都還要在廚房中忙碌十多個人的餐食。在孩子陸續進入大學後，美珍重新回到工作職場，熟悉教養與閱讀教學的她成為「品學堂」的文化長，繼續在職場上發光發熱。

本集我們邀請甫出新書《工作媽媽學會的事》的美珍，來談這些年她主動選擇的一連串身分的轉變，也分享她在養育三個孩子中領受的一些心得，她怎麼看待媽媽與孩子關係的建立與調適。


關於本集，我們的推薦書單：
《工作媽媽學會的事》丘美珍
《青少年愛之語》蓋瑞．巧門
《青色之花》一青妙 Hitoto Tae
《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》查爾斯．杜希格 

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打開一座有風的島——
循著台東紅烏龍的香氣，展開一段「人與自然」的對話。

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