違章女生lalaLand

人活到了一定的年紀，除了學習放下，是不是也可以學著把一切調整得更適合自己？

這一集，顏訥向小光請教她曾經說過的一句話：「讓一切為我所用」。從工作、社交到戲院裡和陌生人的互動，兩人熱烈討論：為什麼我們總預設自己要提出貢獻、要配合他人？如果知道自己不喜歡什麼，可不可以練習拒絕？為什麼不試著「讓一切為我所用」？

對談中，小光提到「讓一切為我所用」的概念，並不等於任性妄為，而是先知道自己行事的目的，再把不必要的忍耐降到最低；在既有的規劃之外試著提出其他解方，也並非搗亂，而是為了讓事情更順利地完成。

雖然是真心的對談，離題的段落不能沒有，從中樂透要幹嘛，拿到宇宙統治權的話要怎麼辦，一路聊到薩諾斯的彈指⋯⋯話題九彎十八拐，希望你跟得上！

✨ 本集亮點
▶ 01:52 練習調頻，創造友善的互動
▶ 06:11 別再勉強：配合不該是單向的
▶ 11:52 雙贏：為自己創造不社交的解法
▶ 18:12 許願前，也要知道自己要什麼
▶ 24:05 統治宇宙權給你，接還是不接？
▶ 28:00 不想八卦尬聊，就出去散步種花
▶ 31:56 練習拒絕，也為彼此保留彈性
▶ 37:21 認識自己，跳脫外在的評價系統

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主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/
客座主持人 顏訥 https://www.instagram.com/nayensophia/

片頭曲創作、演唱：鄭宜農
製作人：李屏瑤

節目監製｜ 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
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歡的禮物，該不該表演「哇謝謝你我好喜歡喔」？

這一集，小光和顏訥從「送禮是不是一種社交義務」談起，拆解禮物及其中看不見的契約與人情：送禮是送對方想要的還是自己喜歡的？職場交換禮物的雷點是什麼？小時候期待聖誕老人來送禮嗎？一路聊著聊著，兩人也回看自身的成長經驗，追溯自己面對餽贈時的反應，究竟是怎麼養成的。 

禮物是愛的語言，是社交義務，還是甜蜜的負擔？歡迎拆開這一集，一起聽聽看！

✨ 本集亮點
▶ 4:47 送禮是一種社交義務嗎？
▶ 9:54 個資比衛生紙更珍貴
▶ 12:25 職場交換禮物，磨練做人的 sense
▶ 16:31 當場拆禮物，是一場演技大考驗
▶ 23:05 交換禮物，不如直接交換媽媽
▶ 30:56 當禮物象徵「有條件的愛」
▶ 35:08 如果在冬夜，出現一個阿伯
▶ 41:02 一言不合就送孩子 LV
▶ 47:42 帶伴手禮，也有世代落差？

📢感謝聽眾來訊提醒，本集對談中提及的「冰箱貼」，在台灣更常見的說法是「磁鐵」或「冰箱磁鐵」。

對於用詞未能多加留意，我們向聽眾致歉，也謝謝大家的提醒與指正。未來團隊會更加留意節目中的用語，努力讓內容的表達更貼近台灣的語言習慣。

再次感謝大家的收聽與來訊，也歡迎持續與我們分享意見。

📌本集提及《禮物：古式社會中交換的形式與理由》馬賽爾．莫斯、〈找尋禮物的理論：馬歇．牟斯與牟斯式禮物經濟〉陳重仁

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五十歲是怎樣的體感？對蘇巧慧而言，或許是終於可以說：「我蠻喜歡現在的自己。」

這一集，本節目首次訪談政治人物。為了介紹蘇巧慧女士，顏訥特地準備了一段台語介紹詞，話題也從推動藝文界重要里程碑的「公共出借權」、水獺媽媽，一路聊到《哈利波特》分類帽的奇幻比喻。

政治經常被視為權力競逐的競技場，然而巧慧卻認為，政治是一份幫社會分配公眾資源的專職工作，也必須盡可能「把雷達開好開滿」，看見那些容易被忽略的人。談到婚姻平權法案，她從立委視角，回憶起立法院裡燈號逐一亮起，青島東路雨後出現彩虹的那一天。談到家人，她則從「媽媽的味道」說起，聊家庭如何成為最小的團隊，彼此支持、互相補位。

也許選舉就像選出一個懂生活、陪你一起做分組報告的好組員。當違章女生遇上水獺媽媽，又會聊出哪些「巧巧話」？趕快來聽！

✨ 本集亮點
▶ 4:43 公共借閱權：藝文界的重要里程碑
▶ 8:43 政治人物，是分配公共資源的專職人員
▶ 11:35 家庭與女校，養成探索世界的好奇心 
▶ 15:10 撐出一個空間，讓人做自己
▶ 22:43 婚姻平權通過的那一天
▶ 33:28 分類帽怎麼選？以及真・水獺媽媽
▶ 38:15 政治這條路，如何走出自己的風格
▶ 41:23 相信人，也可以懷疑人
▶ 49:37 當了媽媽，才懂了媽媽身上的味道
▶ 55:12 選一個想一起做分組報告的人

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本集節目感謝台灣在地家居品牌【想窩 The Cave】贊助播出

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「返鄉青年」是一個充滿故事性的詞：離鄉背井，移住都市求學、工作，再帶著新觀念、新技能返鄉，在故鄉做些什麼。然而隨著在家鄉耕耘的時間，比客居異鄉更長久後，這個標籤還適切嗎？

這一集，小光和品潔從「返鄉青年」談起，聊台灣人為什麼對名字、地點如此敏感，也聊嘉義如何在慢慢卸下覆蓋原貌的招牌後，讓原本被遮住的建築與山景重新浮現。兩人也談劇場，雖然一方面難以對鄉親解釋自己在幹嘛，一方面又要迎來 AI 時代，但兩人反而更確信，現場真人限定的劇場，將更加無可取代。

聽起來是朋友之間的輕鬆漫談，話題則始終圍繞著「要如何想像我們共同生活的這塊土地？」無論身處故鄉或新鄉，若你心中也對土地有眷戀、有認同，歡迎收聽這一集的對談。

✨ 本集亮點
▶ 4:19 返鄉十多年，還是返鄉青年？
▶ 7:50 台灣人為什麼對名字如此敏感
▶ 11:56 家鄉不是要你報答的地方
▶ 16:13 嘉義開始卸妝後，終於看見山了
▶ 22:51 劇場，讓消失的記憶重新現身
▶ 26:59 我們都曾是西遊記裡的小精怪
▶ 34:17 砲火再猛烈，the show must go on!
▶ 38:57 已經眾聲喧嘩，為什麼還要說話？
▶ 49:49 AI 時代，劇場反而更無可取代
▶ 59:15 對城市有責任，也要有想像與盼望

📌 阮劇團 2026 噪音風暴：《家族排列》、《樓上的好人》
演出時間｜10.09 ㊄－10.25 ㊐ ​ 
演出地點｜水源劇場（臺北市中正區水源里羅斯福路四段92號10樓）
購票連結｜https://reitianwenhuayishu.kktix.cc/events/e9a8c47b

🎫《違章女生lalaLand》聽眾專屬 92 折！
於「合作Podcast專屬優惠」輸入折扣碼：atypicalgirl 

🎧 歡迎重溫品潔的集數：
EP303 四十歲，終於不用再當「最對的那一個」
https://pse.is/9p8z7h
EP253 缺憾若是必然，但願雪霽天晴朗
https://pse.is/9l768j
EP133 與寵物告別——因為他的出現，我擁有更強壯的身心 
https://pse.is/9l76dd
EP126 決定回家是一瞬間的事：「看見阿公的背影 提醒我還有個家」
https://pse.is/9l76p3

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「我現在跟表演是好朋友的關係。」

一轉眼又是秋天，「違章之友」余品潔再度來到節目，這一次，從她演出小光的劇作《家族排列》談起。

同一個劇本演了再演，每次站上不同的位置，依然能看見新的風景。從另一個角色的眼睛重新讀《家族排列》，品潔這次看見了原本沒注意到的家庭裂縫，也重新思考那些看似善意的「和解」；而當劇場演員走進影視拍攝現場，面對鏡頭、收音與滿場工作人員，也重新認識另一套表演的語言。來到四十歲，品潔更開始練習調整與表演、與外界、與自己的相處方式。

鍛鍊後的肌肉，必須透過休息才能變得強壯；一個習慣嚴格要求自己的演員，學會放鬆之後，又會長出怎樣的力量？歡迎收聽這集，也歡迎走進劇場，看余品潔如何在一次次的表演裡，繼續長出新的自己。

✨ 本集亮點
▶ 1:29 北上第一站：先去洗個頭
▶ 8:51 演員指定的編劇，編劇指定的演員
▶ 15:43 一個家庭，各自表述
▶ 21:21 所謂和解，難免一廂情願
▶ 27:40 OMG！劇場演員初闖影視現場
▶ 33:55 邁入四十：輕鬆自在，開香檳！
▶ 41:29 鬆開束縛，各人的功課各人寫
▶ 48:53 台詞不過時，台語正當時
▶ 54:17 人生不是一場跑不完的馬拉松

📌 阮劇團 2026 噪音風暴：《家族排列》、《樓上的好人》
演出時間｜10.09 ㊄－10.25 ㊐ ​ 
演出地點｜水源劇場（臺北市中正區水源里羅斯福路四段92號10樓）
購票連結｜https://reitianwenhuayishu.kktix.cc/events/e9a8c47b
🎫《違章女生lalaLand》聽眾專屬 92 折！
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🎧 歡迎重溫品潔的集數：
EP253 缺憾若是必然，但願雪霽天晴朗
https://pse.is/9l768j
EP133 與寵物告別——因為他的出現，我擁有更強壯的身心 
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EP126 決定回家是一瞬間的事：「看見阿公的背影 提醒我還有個家」
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如果獨自一人在旅館房間，你會選擇遇到一隻鬼，還是一名陌生男子？

這集以「平安月」為題，來講幾個鬼故事。明明是顏訥自己選的題目，當小光讀出聽眾投稿時，還是不免心一驚、唉叫出聲。三分恐怖七分歡樂的對談中，兩位主持人除了援引文獻說明鬼月由來，也藉文本分析能力，拆解並翻轉恐懼。最後，兩人更正式向地府提出倡議：在性騷擾防治與性別平權這方面，陰間還有進步空間！

人間真正恐怖的鬼故事，究竟是陰纏靈擾、遇人不淑，還是選舉投錯票？這一集請輕鬆聽，並和我們一起祝願陰陽兩界，都能共善共好。 

✨ 本集亮點
▶ 3:23 比鬼更可怕的是……
▶ 7:10 怪談經典：旅宿夜驚魂
▶ 13:56 人怕鬼，鬼也怕人
▶ 18:13 誰來應門？鋼門後的神秘住客
▶ 23:11 誰在敲門？折返跑不累嗎
▶ 27:26 新．新白娘子傳奇
▶ 34:27 鬼也性騷擾？陰間需要性平法
▶ 39:13 性別平權：香火供品不能差別待遇

🎧歡迎重溫本集提到的集數：
EP128 那個睡在紅衣小女孩廢棄醫院的男人來了！ ft. 電影美術設計 陳炫劭
https://pse.is/9kkv9k
EP129 那個男人的【出埃及記】：「凡事不是得到就是學到」ft.電影美術設計 陳炫劭https://pse.is/9kkva5

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「當情境跟我的自我認同、或是我的記憶重疊的時候，那就是小說在向我揮手的時候。」

帶著首部小說《保留地》，演員、主持人與文字工作者 Sayun Nomin 游以德二度蒞臨《違章女生》。

《保留地》讓「泰雅」與「科幻」擦出意想不到的火花，Sayun 以幽默的筆觸，勾勒當代原住民族人的失落與救贖，讓人笑出聲的篇章，也蘊含讓讀者「哭著讀完」的後座力。

這集從 Sayun 的創作歷程聊起，話題一路在族語、科幻、算命、AI 與粉絲告白之間超展開。儘管開錄前以「知性」定調，但是當顏訥和 Sayun 兩位雙魚座的頻率共振，小光還是幾度難以招架。

在傳統文化與未來科技之間，人如何找到自己的位置？文學能扮演怎樣的角色？如果你也是會自我質疑的人，本集內容正在向你揮手！

✨ 本集亮點
▶ 5:25 學族語，也是在學一種世界觀
▶ 9:00 ㄤㄤㄤ：科幻的起點
▶ 12:57 以詼諧包裹沉重，讓針尖滑過
▶ 21:57 不放下資格論，很難寫下去
▶ 26:09 在寂寥、遺憾與救贖之間書寫
▶ 35:05 玄學與科學，終究要黃金交叉
▶ 39:54 AI 再厲害，閒適的心情無可取代
▶ 45:03 違章粉絲告白後，瞬間幻滅啦！
▶ 53:13 筆觸幽默，讓人笑著笑著就哭了
▶ 57:58 Sayun 的寫作計畫與終極夢想

《保留地》
作　者｜游以德 Sayun Nomin
出版社｜聯經出版公司
📚 購書連結
博客來｜https://linkingthink.com/B184807
誠　品｜https://linkingthink.com/E184807
金石堂｜https://linkingthink.com/K184807
聯　經｜https://linkingthink.com/L184807

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「為什麼人一定需要別人呢？我每次遇到人際上的挫折，就會覺得這完全是一個 Bug。」

當我們不必真的見面，只靠訂閱、關注，就能從螢幕另一端獲得陪伴與愉悅，戀愛關係是不是也成了一種非必要的娛樂選項？而如果因為害怕衝突與受傷，只敢在關係的入口反覆觀察與衡量，我們要如何真的學會與另一個人相處？

這一集，新銳小說家賴怡帶著小說集《那就先暈到這裡》來到節目，從書中八篇小說談「暈」的各種形式，以及為何這是一本「膽小鬼的戀愛小說」。對談中，賴怡分享關係中的空虛和變態，如何刺激她的寫作；也坦率表示，小說寫到中後段時察覺自己「怎麼這麼窩囊」，於是節目最後也許下成為「高級大人」的志願。

不過若想從既衝動又脆弱的暈船仔，進階到理想的「高級大人」，該怎麼做才好？來自初級大人的人間觀察與抱負，請收聽這一集的對談。

✨ 本集亮點
▶ 3:08 膽小鬼談戀愛：暈船也成了娛樂選項
▶ 7:13 單向的愛，為什麼又空虛又讓人暈
▶ 17:33 需要別人是人類的 Bug 嗎？
▶ 22:22 訂閱關係：付款容易、取消好難
▶ 27:29 發瘋吧！愛就放手一搏
▶ 34:34 有時情誼始於展露脆弱與狼狽
▶ 41:37 怎樣算是理想中的「高級大人」？ 

《那就先暈到這裡》
作　者｜賴怡
出版社｜時報出版
📚 試閱與購書連結：https://portaly.cc/laiyi

🎙️【講座資訊】液態之愛蒸發時——《那就先暈到這裡》新書對談｜賴怡 × 謝凱特
日期｜2026.9.20（日）15:00 - 17:00
講者｜賴怡（《那就先暈到這裡》作者）
對談｜謝凱特（作家）
地點｜現流冊店（台北市大同區重慶北路二段70巷15號B1）
報名連結｜https://forms.gle/vGKr5NGvhkSLVmuA8
FB活動頁｜https://www.facebook.com/share/18MXhiha6B

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一天二十四小時，屬於你的 Me Time 有多少？

這一集，睡眠不足的顏訥從題庫裡，選中了一道心有戚戚焉的題目：「偷時間、搶時間、殺時間：時間什麼時候屬於我？」於是和小光從學術文獻與生活觀察等不同面向，展開了一場有關「時間管理」的討論。

時間不夠用，真的是因為不會管理時間嗎？從「時間就是金錢」到「時間貧窮」，兩人發現時間被當成一種需要投資、管理的資產；而當工作、家庭、照護等「必須花掉的時間」占據生活，又有哪些人的時間特別容易被奪走？

無論你是時間的貧戶，還是時間的富人，希望這一集都能陪你偷回一點時間，度過一段屬於自己的美好時光！

✨ 本集亮點
▶ 02:43 半年過去，訥姐又故態復萌啦！
▶ 10:04 時間貧窮：過生活還是求生存？
▶ 16:17 覺得自己起步晚，忍不住急起直追
▶ 20:07 臺灣學者也陷入時間貧窮
▶ 23:16 無所事事，屬於我的時間
▶ 27:55 追求理想生活，代價是什麼？
▶ 33:15 把時間投資自己，也會形成複利
▶ 39:16 審美各有所好，腦洞可以大開

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「在台灣殺人真是太困難了。」
「經常殺人的朋友都知道，最困難的是處理屍體。」

看到一座湖，你會先想到什麼？

對大眾小說家薛西斯來說，可能是：這座湖有多大？把人推下去是什麼感覺？從這岸到對岸要多久？如果湖裡發生了命案，動員多少人來打撈屍體算合理？

為了讓讀者順暢地沉浸在小說世界裡，小說家得實地勘查、考證資料、邏輯推演；然而最後真正寫進作品裡的，往往只是冰山一角。

這一集，小光專訪薛西斯，話題從殺人棄屍的挑戰、藏金運鈔的技術到新的創作題材，也談創作長篇與短篇的不同心法，以及兩人共同喜愛的日本作家望月諒子。

小說家看日常生活與社會新聞，和我們有什麼不一樣？歡迎收聽！

✨ 本集亮點
▶ 5:40 宛如契訶夫之槍：有水體必出人命
▶ 9:34 貧窮限制了我的想像
▶ 13:31 大量田調，只取冰山一角
▶ 19:43 在台灣殺人太難了！
▶ 28:10 跨類型創作，核心思維還是推理
▶ 36:05 風土民情決定殺人手法
▶ 44:34 探索新領域，也查核可行性
▶ 50:15 長篇與短篇各有創作的鋩角
▶ 54:12 同推望月諒子！

《魚眼》
作　者｜薛西斯
出版社｜凌宇
📚 購書連結
https://portaly.cc/FISH-EYE

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