🗣️球場上身為鐵漢鎮守本壘板的高志綱，內心擁有縝密思維助他善於引導投手展現真實力，更造就自我成為一代名將，當技術面成熟時，一決勝負關鍵往往是心態。他擁有這點並不是人人都做得到的技能，輝煌戰果的背後是無數次透過失敗學習，將諮詢師與大學課程的心法內化運用至職業生涯，成就「又是高志綱！」的時刻。

🗣️出國留學不是難事，但在沒有申請到學校的情況下，直接飛到當地詢問入學方法，最終順利以研究生身份錄取，可要有十足的勇氣及運氣，這也展現了這集主角Wesley對目標的執著。

🗣️從松山球員、助教，到成為總教練，葉韋喬走了一條燃燒青春的奪冠之路。他曾是場上那個默默拚戰的綠衫少年，如今站在場邊，帶領學弟們重返榮耀。

🗣️「東京奧運，爭金奪銀。台灣英雄，世界有名！」聽到這句話有沒有帶大家回到2020年東奧的悸動呀～沒錯，愛爾達當家主播魏楚育來到小卓一下啦。

🗣️陳映竹從小享受滑輪比賽的刺激而成為選手，過去在溜冰戰場累積6面世錦賽獎牌，還曾打破過500公尺世界紀錄，為了登上運動員心目中的最高殿堂「奧運」，兩年前她毅然決然轉戰到陌生的滑冰。

🗣️年僅23歲的滑雪選手李玟儀是中華隊常客，在2022年時經歷平均1.4天要進行一場比賽的瘋狂賽程，成為台灣首位取得冬奧高山滑雪資格的女選手，也曾出戰過青年冬季奧運、亞洲冬季運動會等國際比賽。

🗣️小卓一下連續兩集要帶聽眾深入了解日本B.League的文化，這集邀請到的是滋賀湖泊隊的會長特助Andy，他也是球隊能順利簽下游艾喆的關鍵人物。從高中開始，Andy的人生兜兜轉轉始終離不開籃球，在日本讀完大學後，因疫情返台開始接觸職籃行銷的工作，因緣際會下再度旅日，這次他把過去的經驗跟現在的工作結合，盼能透過自己的影響力，加上整體環境的努力來推廣籃球，幫助台灣選手有更好的發展。

🗣️當年台灣職籃的創立掀起熱潮，不僅提供更多選手追夢舞台，也讓對籃球產業有憧憬的一般民眾一探究竟的機會，現於B.LEAGUE球隊Levanga北海道擔任行銷的Dennis，就搭上這班順風車，在社群媒體自創籃球圖文創作，自我行銷外也將人脈拓展到業界。

🗣️有在收聽航海日誌的朋友，一定對這集來賓的聲音感到非常熟悉，沒錯！Haagen來到小卓一下作客啦。從最初在觀眾席熱血吶喊的棒球迷，明確訂下了要「前進職棒」的目標，到現在超乎預期的航進MLB，Haagen的故事呈現出只要你有夢，而且勇敢追夢，要實現這個夢並非不可能。除了職涯發展外，身為宗哲和柏毓的翻譯，Haagen也分享了與兩人相處的趣事，以及該用什麼方式協助他們在美國成為更優秀的選手。

🗣️亞洲貓王唐嘉鴻今年在2024巴黎奧運為台灣體操寫下歷史新猷！他決賽以難度分6.500、完成分7.466、總分13.966取得銅牌，成為台灣首位獲得單槓獎牌的選手。去年的他歷經低潮，左腳阿基里斯腱斷裂，被迫錯過世大運與亞運，但意志力堅定與自律的唐嘉鴻，靠著想回到賽場上的強大決心戰勝傷痛，僅花了7個月的時間復健就在巴黎世界盃奪金，奇蹟般強勢回歸。本集帶聽眾一起來聆聽唐嘉鴻傷後的重生故事。