慧然偶然從家人分享中接觸到薩古魯，開始對瑜珈與其生命哲學感興趣。她在2024年前往印度的 Isha Center，參加一個為期九個月的計畫。與來自世界不同國度的數千人在一起，在那裏的生活中學習感受，嘗試突破自我限制、以及體會純粹的生命喜悅。

從印度回來之後，慧然發現自己的轉變，她也開始在生活中挑戰過去不曾嘗試的新目標。本集就請她來談談那九個月的生活、Isha Center是一個什麼樣的地方，帶領我們去認識薩古魯與瑜珈世界。

關於本集，我們的推薦書單：
《一個瑜伽士的內在喜悅工程》薩古魯
《薩古魯談業力》薩古魯
《不再試著修補生命》傑夫．福斯特
《和好：療癒你的內在小孩》一行禪師  
《米爾達之書》米海伊．奈馬
 

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襄陽守將劉巨容與刺史曹全晸施展詐敗之計，讓黃巢部隊損失慘重，被迫撤退。朝廷將軍建議劉巨容趁勝追擊，殲滅黃巢大軍，劉巨容卻說「殺了黃巢，我們對朝廷就沒有利用價值了……」

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黃巢不滿意朝廷給的太子伺衛長一職，繼續揮軍往南，攻下廣州後，終於想通要建立根據地了！不料屢屢踩雷─派人談判被吐痰、還遇上瘟疫風暴，一下少了一萬多名兵力，還是行李收一收回北方去吧！

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本集非聽不可：
04:47 血氧太低不是小事，可能是在預告三高危機！
15:33 洗牙＋問卷＝初步篩檢？牙科竟成睡眠守門員！
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本集《智能新賽道》繼續深挖呼吸中止症的AI應用！你以為只是打呼？其實低血氧可能引發高血壓、中風、甚至失智。蔡至誠執行長分享，如何用牙科、醫美診所打造「全家睡眠健康網」，從生活習慣到睡眠品質全面升級！

從NVIDIA供應鏈，到汽車、工業、醫療應用，記憶體元件也能像「樂高」一樣模組化？

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本集帶你深入旺宏的轉型之路——從IC製造跨足系統整合，面對ESG、循環經濟與製程極限，他們如何一一應戰？  

來賓：旺宏電子總經理 盧志遠 博士

本集節目要點：

1. 記憶體元件模組化，旺宏打入車用與AI供應鏈，整合子系統打造可插拔模組，像樂高一樣嵌入客戶系統。

2. 系統整合是關鍵，台灣不能只做IC，借鏡NVIDIA，產品價值取決於模組搭配與整合能力。

3. ESG是生存條件，AI也能協助節能減碳，旺宏用AI預測負載、優化製冷，實現碳管理與節能。

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氫能、氨能正快速改寫全球能源科技版圖。從核心技術、供應鏈部署到政策驅動，台灣該如何搶進這波關鍵能源轉型？本集《IC部落格》節目邀請工研院綠能與環境研究所副所長萬皓鵬，帶您洞察氫氨科技最新進展與全球佈局，探索台灣與亞洲市場在新能源領域的競爭優勢。

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