Tri To Go三項玩不完

EP43 | 年後好忙!如果每天只剩45分鐘,可以怎麼練?


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雖然農曆年假已經過了,不過長假過後感覺像還債,大家訓練時間可能也受到壓縮,但又持續備賽中,難免心情上會有些焦慮,擔心練不夠、擔心體能下滑,今天我們想提供一些訓練課表給大家,前提都是短時間能完成!

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Tri To Go三項玩不完By 滋事阿耕 麗緻志祥 空靈亮亮


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