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雖然農曆年假已經過了,不過長假過後感覺像還債,大家訓練時間可能也受到壓縮,但又持續備賽中,難免心情上會有些焦慮,擔心練不夠、擔心體能下滑,今天我們想提供一些訓練課表給大家,前提都是短時間能完成!
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【本集節目由titan 太肯運動科技贊助播出】
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【Instagram】:www.instagram.com/tri_to_go/
【合作與提問】[email protected]
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