Lanzamos el sexto episodio del podcast donde hablamos de algo que me apasiona y puede ayudar a muchísima gente: la respiración. En este caso, hablamos con Eugenio López, colaborador de las formaciones de DNS y realizando un doctorado acerca de la importancia de la respiración y el dolor lumbar. Eugenio nos explicara que es el patrón respiratorio, porque es importante y que utilidades puede tener.

Los temas que tratamos son:

-Patrón respiratorio

-Importancia de la respiración

-Valoración del patrón respiratorio

-Tipos de respiración

-Respiración y dolor

-Consejos prácticos

-Sistema nervioso

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Redes sociales de Eugenio:

Instagram: https://www.instagram.com/eugeniolopezrecio/?hl=es

Workshop respiración: http://fmahealthsport.com/eventos

Escuela de Praga DNS: https://www.rehabps.com/REHABILITATION/Home.html

Los libros que menciona Eugenio en el podcast son:

Breathing disorders https://www.amazon.es/Recognizing-Treating-Breathing-Disorders-Multidisciplinary/dp/0702049808/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=breathing+disorders&qid=1612476997&sr=8-1

Breatheology: https://www.breatheology.com/free-ebook-covid-19/

La respiración: https://www.amazon.es/Respiraci%C3%B3n-Anatom%C3%ADa-Para-El-Movimiento/dp/8487403840/ref=sr_1_3?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=la+respiracion&qid=1612476946&sr=8-3

Andvanced buteyko breathing exercises: https://www.amazon.es/Advanced-Buteyko-Breathing-Exercises-English-ebook/dp/B00CAXAKAA/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=andvance+buteyko&qid=1612477071&sr=8-1-spell

Just breathe:

Breath: https://www.amazon.es/Respira-nueva-ciencia-olvidado-Ficci%C3%B3n/dp/8408237225/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=la+respiracion&qid=1612476946&sr=8-1

Conscious breathing