Desconectar cuando llegan las vacaciones. Llevamos meses esperando y deseando que lleguen las necesitadas vacaciones y, cuando llegan, no siempre podemos desconectar y disfrutarlas como nos hubiera gustado. Desconectar no siempre es sencillo, por lo menos para mí.

De esto te hablo en este episodio y de qué puedes hacer, así como estoy haciendo yo, para poder ir soltando el estrés del curso, las prisas y las urgencias.

Igualmente, te hablo de un libro que acabo de terminar de leer y que me ha hecho reflexionar sobre varios puntos. El título es “El Valor de la atención. Por qué nos la robaron y cómo recuperarla” de Johann Hari y editado por Península. Te lo recomiendo vivamente.

Si este episodio te ha gustado, recuerda que puedes ayudarme con gestos simples que no te van a costar nada: dale a me gusta, comparte o escribe algún comentario. De esta manera, este pódcast irá consiguiendo más visibilidad y llegará a más gente.

Las redes del programa son las siguientes:

Twitter: @lacanastilla2

Instagram: la_canastilla_de_mama

Y el correo: [email protected]

Si te quieres anunciar en este espacio o quieres que trabajemos juntos, escríbeme a cualquier de estas tres direcciones y veremos cómo podemos hacerlo.

¡Muchas gracias a todos y feliz verano!

Rocío. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals