🎧 Dans ce 168ème épisode de “La Systémique du Bonheur”, nous parlons de dérégulation émotionnelle.

Aujourd’hui, nous plongeons dans le monde complexe et fascinant de la dérégulation émotionnelle. Il s'agit de la difficulté à gérer et à contrôler ses émotions, ce qui peut entraîner des réactions intenses et souvent inappropriées face aux situations quotidiennes qui peuvent affecter profondément la qualité de vie et les relations interpersonnelles.

Comment retrouver un équilibre lorsqu'on souffre de troubles de la régulation émotionnelle ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous prendrons le temps de définir le sujet, d'expliquer les causes des troubles de la régulation émotionnelle et de te fournir des outils pour retrouver un équilibre émotionnel.. Ne manque pas cette opportunité pour progresser encore plus vers ton excellence ! 🎙️✨

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Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.

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