Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de l'importance de se bouger. 

Un jour alors que l'inspecteur Columbo trainait des pieds au reveil, Madame Columbo lui demanda s'il avait préparé le café.  A quoi il repondit : "Non, pas du tout !".
Suite à quoi elle repondit avec une grande sagesse et une casserole à la main : "Alors bouge toi le cul ! Il va pas se faire tout seul..."

Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer l'importance de se mettre en mouvement et les conséquences de faire du surplace.
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Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻

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