Tâches de thé

Épisode 42 : Digestion / Calmer Le Chaos

Listen Later

Nouvelle année, nouveaux thèmes ! Mayeu persévère dans ses pratiques de trier ses affaires et d’assimiler ses expériences passées. Daoro recherche l’apaisement de ses indécisions et peurs.

Shownotes publiées
Dans cet épisode
  • Pratique de la bienveillance envers les autres et envers soi
  • Tri du surplus d’affaires accumulées, qui ne servent plus
  • Favoriser les activités qui nous apportent le plus
  • Tenir le numérique à distance pour prendre le temps de traiter les expériences passées, introspection
  • Réduction des sources d’information
  • Acceptation que l’on n’arrive pas à tout changer en une année
  • Réaliser le travail accompli et s’en satisfaire
  • Papillonnage dans tous les sens pour finir par rester immobile
  • Syndrome de l’imposteur et confiance en soi
  • Réduction des incertitudes et acceptation de l’inconnu
  • Shoshin, concept zen de l’esprit du débutant
  • Santé mentale et psychothérapie
    • Liens
    • CGPGrey - Your Theme
    • Tâches de Thé sur YouTube
    • Tâches de Thé sur LinkedIn
    • Episode 38 : Bilan thèmes 2023 et timetracking
    • Episode 33 : Ouvrir les portes
    • Episode 27 : Simplicité
    • Episode 31 : Des cendres sur le Bouddha
    • Shoshin, sur Wikipedia
      • Les thés

      Daoro : Sencha de la préfecture de Shizuoka

      Mayeu : Genmaicha Midori

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Tâches de théBy Daoro & Mayeu

      More shows like Tâches de thé

      View all
      La Casa Bloom by Ana Alice - La Casa Bloom

      La Casa Bloom

      1 Listeners

      Craft & Blabla : le podcast créatif et lifestyle🧵🎙️ by Craft & Blabla

      Craft & Blabla : le podcast créatif et lifestyle🧵🎙️

      0 Listeners

      Le podcast de Robin by Robin Tyonnel

      Le podcast de Robin

      0 Listeners