Tâches de thé

By Daoro & MayeuEducation Self-Improvement

Tâches de thé episodes

July 31Épisode 65 : Fourretout 4
En vrac, Daoro et Mayeu parlent d’un site critique des engagements armés américains, de documents de recherches de TikTok et d’un site permettant aux IA agentiques d’engager des humains pour certaines tâches.
Dans cet épisode
Petit retour sur There Is No Antimemetics Division
Coûts des guerres menées par les USA
Conséquences des addictions au numérique et réseaux sociaux sur la santé mentale
Enfermement algorithmique sur TikTok et autres plateformes de courts formats de vidéo
Ethique et manipulations des multinationales
Extensions pour navigateurs web permettant d’améliorer certains réseaux sociaux
Location d’humains pour des agents IA
Liens
Tâches de thé #64 : Fourretout 3
War Costs
“TikTok knows exactly how much time it takes to get you addicted to their algorithm : 35 minutes. “
Unhook et SocialFocus
RentAHuman.ai
Les thés
Daoro : Kukicha
Mayeu : Maocha du mont Huangshan
22 min
June 19Épisode 64 : Fourretout 3
En vrac, Daoro et Mayeu font un court suivi d'épisodes passés puis parlent de Bluesky, de livres, et d’un concours photo.
Liens
The Virtue of Stupidity: A Critique of Ayn Rand and Objectivism
Ayn Rand : Je sans les autres ? (podcast RadioFrance)
ATProto, Eurosky
Demoscene : Razor1911, par Razor 1911
https://eurosky.tech/
There Is No Antimemetics Division
Foundation SCP
collection Les Arènes / Komon (disponibles chez Les Libraires par exemple)
Concours FNS d’images scientifiques, du Fond National Suisse
Les thés
Daoro : Genmaicha
Mayeu : Long Jing Pre-Qingming
39 min
April 17Épisode 63 : Égoïsme Objectif
Ayn Rand est régulièrement citée comme une influence importante de certaines personnalités politiques ou entrepreneurs, spécialement états-uniens. Daoro et Mayeu ont lu un de ses livres, et livrent leurs impressions.
Dans cet épisode
Ayn Rand; 1905-1982; philosophe, scénariste et romancière états-uniennes d’origine russe
Livre “La Vertu d’égoïsme”, 1964, 168p.
Pensées reprises par de nombreux courants influents en 2026 : techbros, parti républicain des USA, néolibéraux…
Philosophie d’un modèle social, nature humaine
De la part de l’autrice : défense de l’égoïsme et attaques contre l’altruisme collectiviste
Intérêt personnel et éthique objectiviste, égoïsme rationnel
Bolchevisme et URSS, guerre froide
Capitalisme et liberté, capitalisme de laissez-faire, contrôle gouvernemental et réglementations, impôts
Entraide, partage, charité, empathie
Travail, productivité, capital, mythe du self-made man
Positions de pouvoir, classe dirigeante, jeux de pouvoir
Liberté d’expression, censure
Racisme et discriminations
Liens
Wikipedia: Ayn Rand
Wikipedia: La Vertu d'égoïsme
La Vertue d’Égoïsme, chez vos libraires
Les thés
Daoro : Thé noir Minami-sayaka, Takachiho, Japon
Mayeu : Tai Ping Hou Kui, de Anhui, Chine
42 min
March 02Épisode 62 : Prospera
Au Honduras, Prospera, une ville privée pour entreprises et multimillionnaires, défie toutes les réglementations. Daoro et Mayeu se questionnent sur l’éthique de son concept et son utilité.
Dans cet épisode
Charter City ou “cité à charte”, zone de développement économique spéciale.
Dérégulation débridée, liberté extrême d’entreprendre
Hauts revenus, millionnaires et milliardaires, entrepreneurs libertariens
Cryptomonnaies, biohacking et transhumanisme, recherches autour de la longévité humaine, quête de l’immortalité
Traitements expérimentaux non approuvés et expérimentations biomédicales
Droit à l’essai, responsabilité individuelle et réglementations
Recherches scientifiques, risques et bénéfices d’une plus grande permissivité
Super-riches qui veulent faire ce qu’ils veulent sans contraintes ni responsabilités
Abolition de l’État et des impôts, taxation des super-riches, parasitisme des gens qui accumulent du capital à outrance
Faux mythes : self-made men, théorie du ruissellement
Liens
Próspera, sur Wikipedia
Próspera, cette ville-laboratoire sans lois où les entrepreneurs de la tech repoussent toutes les limites
Próspera, Honduras: A Controversial Experiment in Corporate Governance
lafortunedebernard.fr
Les thés
Daoro : Dong Ding “New Style”, région de Nantou, Taiwan
Mayeu : Kagoshima bio (Matcha)
41 min
January 04Épisode 61 : Liberté
Daoro fait le bilan de son thème “En mouvement” de 2025, et dévoile ses plans pour celui de 2026.
Dans cet épisode
Les thèmes annuels, boussoles qui guident nos actions, plutôt que des résolutions annuelles
Procrastination et anxiété
Faire des choses pour aller mieux, aller mieux pour faire des choses
Effet Zeigarnik : tendance à mieux se rappeler une tâche incomplète qu’une tâche achevée
TDA/H : trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité
Faire “assez” bien et se défaire d’un perfectionnisme emprisonnant
Libérer son esprit pour avoir moins en tête en permanence
Regard des autres et confiance en soi
Éviter de laisser une vision trop idéologique devenir un obstacle
Commencer à créer pour soi, en privé, pour réduire l’enjeu avant de peut-être partager ses créations avec un public
Manifestation, intention et lâcher-prise, ouverture et attention aux opportunités
Activité intensive et plasticité neuronale
Liens
CGPGrey - Your Theme
Sur Youtube : la playlist des thèmes annuels de Tâches de Thé
Tâches de Thé 51 : intention de mouvement
Theme System
KEEPING BUSY, THE MOST EFFECTIVE THERAPY I’VE FOUND - LOOK MUM NO COMPUTER
Les 16 types de bonheur: Toward an Expanded Taxonomy of Happiness: A Conceptual Analysis of 16 Distinct Forms of Mental Wellbeing
Effet Zeigarnik
Tâches de thé #54 : (Im)parfait
Les thés
Daoro : High Mountain Oolong, Taïwan
Mayeu : Perles de jasmin
33 min
December 23, 2025Épisode 60 : Système & Rendez-Vous
Mayeu fait le bilan de son thème d’intentionnalité de 2025, et affine sa réflexion pour celui de 2026.
Dans cet épisode
Les thèmes annuels, boussole qui guide nos actions, plutôt que des résolutions annuelles
Intentionnalité et régularité
Rejoindre un groupe d’activité pour profiter de son émulation
Flux algorithmiques, scroll infini, réseaux sociaux
Systématiser les choses
Créer un cadre pour provoquer des conditions favorables
Utiliser l’inertie déclenchée par plusieurs petites tâches faciles et courtes, pour continuer sur sa lancée et profiter de leur accumulation
Prendre des rendez-vous avec soi-même
Liens
CGPGrey - Your Theme
Sur Youtube : la playlist des thèmes annuels de Tâches de Thé
Tâches de Thé épisode 51 : intention de mouvement
Theme System
Les thés
Daoro : Darjeeling Red Thunder Gold de Gopaldhara
Mayeu : Jukro, Hadong, Corée du sud
30 min
November 27, 2025Épisode 59 : Fourretout 2
En vrac, Daoro et Mayeu parlent d’huiles polluées, d’une parodie de réseau social, d'écrans à encre, de la surprise Linux et enfin d’une pelletée de recommendations culturelles.
Dans cet épisode
Présence d’hexane, un dérivé toxique de pétrole, dans certaines huiles non-bio (arachide, colza, tournesol, etc.)
Carte interactive de la présence de polluants dans l’eau potable, en France
Palmsy, un faux réseau social
Ecrans e-Ink de haute performance
Fin de Windows 10, alternatives au passage à Windows 11
Recommendations culturelles :
Sinumonstrus, de Boulet
Shin Zero, de Mathieu Bablet et Guillaume Singelin
Films d’Hayao Miyazaki
Toutes les vies, de Rebeka Warrior
Lupus Reditus (démo)
Un bon moment (podcast)
Liens
Carte de France de la pollution de l’eau
Inquiétudes sur la contamination de l’alimentation par l’hexane, un solvant d’extraction des huiles végétales
Scandale sanitaire : l’hexane, un solvant toxique, dans vos assiettes
Distributions linux faciles : Fedora, Linux Mint, Chimera OS (gaming)
Ecrans e-ink rapides : Dasung et Bigme
Les thés
Daoro : Puerh Menghai shu/sheng
Mayeu : Jasmin Céleste de Guoyangshan
39 min
October 24, 2025Épisode 58 : Enfants & Écrans
Alors que les questionnements des rapports des enfants aux écrans se multiplient, Daoro et Mayeu récapitulent la situation et donnent leurs recommandations.
Dans cet épisode
Relation entre le temps passé devant un écran et des problèmes d’apprentissage et de développement cognitif.
Recommandations des experts : aucun écran avant 6 ans, pas de smartphone avant 14 ans et pas de réseaux sociaux avant 16 ans.
Pourquoi ne pas donner systématiquement et régulièrement une tablette ou un téléphone pour occuper les enfants.
Nécessité d’avoir une fin lors d’un moment de visionnage et que ça soit une activité sociale.
Troubles de l’attention, de la sociabilisation, du langage, de la motricité fine.
Utilisations responsables du numérique avec les enfants et adolescent.
Anxiété sociale et expérimentations dans des environnements à faibles risques.
Correlation entre niveaux de dépression chez les adolescents et courbe d’adoption des smartphones.
Usages et différences d’usages, à travers le temps, des téléphones à l’école par les élèves.
Cyberharcèlement, pression sociale et représentations de soi.
Liberté de mouvement parfois trop restreinte des enfants et ados, mais paradoxalement impression fausse de sécurité donnée par les smartphones.
Surconsommation du numérique à cause de l’accès continu et perturbation des cycles de récompenses.
Configurer le contrôle parental sur les appareils numériques.
Liens
« Pas d’écran avant six ans » : de nombreux experts tirent (encore) la sonnette d’alarme
INFOGRAPHIE pour les très jeunes enfants (< 3 ans)
Effet de l’exposition aux écrans sur le développement des compétences attentionnelles, émotionnelles, prosociales, tactiles et sensorielles des très jeunes enfants (6-36 mois)
Dossiers thématiques: Les jeunes enfants et les écrans
Pas avant l'âge de 14 ans: des parents se mobilisent pour retarder l’arrivée du smartphone
Une commune anglaise dit “no” aux smartphones pour les enfants de moins de 14 ans
Le Valais va interdire le smartphone dans toutes ses écoles
Ressource : lettre type par l’association smartphonefreiekindheit (Suisse)
Série de Matin sur le harcèlement scolaire (en 10 partie): 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Aussi disponible en BD, éditée par Dargaud.
Les thés
Daoro : Rhino, thé blanc du Kenya
Mayeu : Long Jin
50 min
August 29, 2025Épisode 57 : Dramatiques Microplastiques
Que sont les microplastiques, de plus en plus présents dans l’actualité et dans les préoccupation d’un nombre croissant de personnes ? Daoro et Mayeu tâchent d’en savoir plus.
Dans cet épisode
Microplastiques, particules de plastiques de tailles inférieures à 5mm, pouvant descendre à une taille proche du nanomètre.
Dégradation des plastiques en particules qui s’accumulent dans la nature et les êtres vivants.
Accumulation de micro-particules de plastique dans les organes, le sang, les tissus des animaux et plantes.
Facteurs de dégradation des plastiques en micro-particules : la chaleur et les UVs.
Pollution généralisée dans l’environnement, y compris dans des zones reculées.
“Septième continent”, zone marine avec une forte densité de millions de km2 de microplastique en suspension dans l’eau.
Concentration très élevée de microplastiques en mer Méditerannée, ce qui ferait d’elle la mer la plus polluée au monde.
Sachets de thé libérant une forte dose de particules de plastique (300 à 3000x plus élevé que d’autres sources).
Sources majeures de pollution : textiles synthétiques, usure des pneus, plastiques utilisés dans l’alimentation.
Plus que le plastique lui-même, toxicité de certains additifs pour modifier ses propriétés (p.ex. le BPA).
Sel de mer pollué aux plastiques.
Accumulation des polluant au fur et à mesure de la chaine alimentaire.
Présence de microplastiques dans les bouteilles en verre (à cause de la capsule en alu, peinte).
différentiation avec leur présence dans les bouteille en PET : plus de particules, mais elles sont plus grandes donc probablement moins nocives
Ingestion d’environ 1 carte de crédit en plastique par personne et par semaine (en moyenne).
Impact sur notre santé :
dégâts sur le foie,
problèmes respiratoires,
atteintes aux systèmes nerveux, reproductif, cardiovasculaire, immunitaire,
dérèglements hormonaux,
cancers,
favorise Alzheimer
Interdiction très récente (2015 en France, 2025 en Europe) du BPA, dans l’alimentation uniquement
BPA BPS dérèglent hormones, favorisent Alzheimer et cancers
Difficulté de limiter son exposition, parce qu’il est très compliqué de remplacer les plastiques, à cause de leurs avantages
Dans la cuisine, privilégier les ustensiles et contenants en verre, metal et bois
Eviter les textiles synthétiques et ne prendre que des fibres naturelles (100% coton, lin, chanvre, …)
Eviter les bouteilles de PET, au minimum les préserver absolument des UVs et de la chaleur
Fardeau d’être attentif·ves et d’exiger des progrès vis-à-vis de produits non-toxiques surtout porté par les consommateurs·trices
Liens
Kurzgesagt - Plastic Pollution: How Humans are Turning the World into Plastic
La Méditerranée, mer la plus polluée du monde
ANSES: Les capsules des bouteilles en verre contaminent les boissons avec des microplastiques
Plastic ingestion by people could be equating to a credit card a week
BPA: Bisphénol A
L’air intérieur contient 100 fois plus de microplastiques qu’estimé, selon une étude
Les négociations pour forger un traité sur la pollution plastique ont échoué, annoncent plusieurs représentants
Une revue scientifique par Dr. Rhonda Patrick (en anglais) qui récapitule les expositions aux microplastiques et les risques avec bibliographie; aussi disponible en version vidéo et podcast
Les thés
Daoro : Kamairicha d’Ashikita (prefecture de Kumamoto, Japon)
Mayeu : Genmaicha Premium
39 min
July 23, 2025Épisode 56 : Polluants Partout, Élimination Nulle Part
Si utiles mais impossibles à éliminer : les PFAs, substances toxiques et persistantes, ont contaminé la Terre entière. Daoro et Mayeu font un rapide état des lieux.
Dans cet épisode
Composés issus de la chimie humaine, du groupe des PFAs et associés
Substances utilisées massivement dans tout ce qui doit avoir de la résistance aux taches, à l’eau ou l’huile, …
Molécules chimiquement très stables, et par conséquent très difficile à dégrader et éliminer
Effet de bioaccumulation dans les êtres vivants, à cause d’un délai très long avant leur élimination des organismes (de quelques semaines à plusieurs dizaines d’années)
Risques pour la santé humaine : Augmentation du taux cholestérol, colite ulcéreuse, maladies thyroïdiennes, divers cancers, perturbation des systèmes endocrinien et immunitaire, problème de fertilité,…
Pollution planétaire par les PFAs : présence déjà généralisée dans l’eau, l’air, le sol, les pluies et les écosystèmes (même au fin fond de l’Himalaya) et dans le sang de la population générale humaine
Qu’est-ce qu’on peut faire pour se prémunir ?
État des lieux (tests sanguins, eaux, cartes)
Limiter les “entrées” connues
De toute façon, c’est très compliqué 😕
Se plaindre et en parler
Végétarianisme et accumulation de polluants au fur et à mesure qu’on monte dans la chaine alimentaire
C’est encore aux consommateurs·trices d’agir en premier, alors que ça ne le devrait pas
Passer à un autre modèle, plus proactif, où on n’attend pas qu’il y aie d’importants problèmes pour légiférer, et où les amendes pour les entreprises coupables auraient un vrai impact.
600 millions de $ d’amende en 2017 dans l’affaire des victimes du C8, alors que Dupont avait 80 milliards de $ de bénéfices la même année
Liens
Veritasium : How One Company Secretly Poisoned The Planet
Substances per- et polyfluoroalkylées (PFAS) par l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (Suisse)
Le Monde : carte d’Europe de la contamination
PFAS Data Hub du CNRS
https://www.pfas-eau.ch/
Les thés
Daoro : Kamairicha d’Ashikita (prefecture de Kumamoto, Japon)
Mayeu : Dong Ding (Taiwan)
34 min

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Daoro et Mayeu boivent du thé en s’interrogeant sur leur manière de travailler. Ils échangent sur les difficultés qu'ils rencontrent pour à mener à bien leurs projets personnels tout en travaillant à…

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