40 conseils donnés par un quadragénaire suite à son expérience : Daoro et Mayeu
commentent et questionnent leurs conseils favoris.
Dans cet épisode
Personne ne va venir nous sauver : pas de solution magique pour solutionner tous nos problèmes(sortir d’une) boucle de victimisationEndosser la responsabilité de nos problèmesCulpabilisation ou non ?Ne pas se faire emporter par l’interprétation de la réalité qu’en fait notre cerveauCapacité à répondre à une situation donnéePrendre la responsabilité est différent d’endosser une fautePrendre des actions pour éliminer des interactions ou situations problématiquesMotivation, et comment la créerCe qui fait nous sentir bien peut aussi nous faire sentir malFaire confiance aux autres“Don’t assume bad intent”, ne considérez pas qu’il y avait une mauvaise intentionAvantage évolutionnaire de mieux se souvenir du négatif que du positifOn s’en fout d’être normal·esStatistiquement normal = physiquement en mauvaise santé, anxieuse, en mauvaise forme physique et endetté, donc soyons mieuxEtre “bizarre” est valide, célébrons la diversitéInsécurités à propos de nous-mêmeInutilité de se préoccuper du regard des autres quand que tout le monde est tourné vers soi, d’autant plus quand il s’agit de personnes qui ne compte pas pour nousLâcher-priseAssumer nous dégage de ces sensationsRésultats extraordinaires provenant de répétitions d’actions ordinairesLes succès miraculeux n’existent pas et ne sortent pas de nulle partFacilité ou d’une action et quantité de sensFacilité ne veut pas dire simplicitéRemercier les gensPasser du temps ensemble, lâcher ses écransIl n’est jamais trop tard pour changerNous avons toujours les capacités d’apprendre et d’évoluerLiens
La video (et article) de Mark Manson:https://www.youtube.com/watch?v=lwmVAWXQyY4https://markmanson.net/40-lessons-at-40Tâches de Thé #48 Conseils de trentenairesJust begin again : Tâches de Thé #4 - Reprendre de zéroLes thés
Daoro : Oolong de haute montagne de Taïwan
Mayeu : Jukro, thé noir de Corée du Sud
View all episodes
