Episódio 6: Por que a Limerência prende tanto?

Você já tentou se afastar.

Você tentou bloquear.

Você tentou silenciar.

Mas basta um “oi” do LO e pronto: tudo volta.

LO, ou Limerent Object, é aquele alguém que virou seu vício emocional.

E não é exagero.

A neurociência já mostrou que a limerência ativa os mesmos circuitos cerebrais do vício químico.

Um like, uma mensagem, um sumiço seguido de um sinal...

Seu cérebro é inundado por dopamina, ocitocina, adrenalina.

E você fica ali, preso no reforço intermitente.

É como um caça-níquel emocional.

E você, sempre jogando.

Por isso você se sente vivo quando tem atenção.

E você se sente destruído quando ela some.

Não é fraqueza. É fisiologia.

Mas você não precisa viver assim.

Na minha imersão, eu te ensino como sair desse ciclo com técnicas práticas de autorregulação e recuperação emocional.

🧠 Vem comigo sair dessa prisão emocional.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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