¡Equilíbrate!

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By Stephanie ComonfortHealth & FitnessMental Health
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¡Equilíbrate! episodes

  • 003 - ¿CÓMO TE QUIERES SENTIR?
    ¡Hola una vez más! el día de hoy decidí hablar de algo que resonó conmigo bastante, ¡las emociones! la mayoría de nosotros estamos acostumbrados a depender de alguien o algo externo para estar felices, tristes, enojados, etc. Es decir, le damos el total control a lo que pasa el exterior para decidir cómo nos vamos a sentir. Pero, ¿qué pasa si te digo que tu exterior es simplemente un reflejo de cómo estás por dentro? Elige cómo te quieres sentir. El poder está en ti =)
    ¡No olvides decirme qué te pareció el episodio de hoy! Etiquétame en Instagram @stephcomonfort y platiquemos un poquito de las emociones.
    8 min
  • 002 - PLATIQUEMOS DEL AMOR
    Hablemos del amor hacia ti mismo, realmente es la base todo, ya que con él, experimentas y conectas con todo lo que está en tu exterior. ERES AMOR y todo lo que has hecho para estar en donde te encuentras el día de hoy, merece reconocimiento y todo el amor de tu parte. Si te gustó el episodio compártelo y etiquétame en redes sociales 🙏🏼😊 @stephcomonfort
    17 min

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¿Qué es eso que te falta para lograr eso que tanto deseas?