Equilibrio Imperfecto

Muchas mujeres creen que su mejor etapa ya pasó.

Pero déjame decirte algo: tu vida no terminó cuando tus hijos crecieron.

Todavía tienes sueños por cumplir, lugares por conocer y experiencias por vivir.

No estás llegando al final de tu historia.

Quizá estés comenzando el capítulo más libre de tu vida. 

te invito a escuchar el episodio completo. Estoy segura que te ayudará en esta nueva etapa de tu vida.

Nos enseñaron a ser madres. Nos enseñaron a cuidar, proteger y acompañar a nuestros hijos.

Pero nadie nos enseñó, qué hacer cuando ellos ya no nos necesitan de la misma manera.

Nadie nos preparó para volver a preguntarnos:

¿Qué me gusta? ¿Qué sueño tengo? ¿Qué quiero hacer con mi vida?

Tal vez esta sea la etapa en la que por fin te toque cuidarte a ti.

 te invito a escuchar el episodio completo.Estoy segura que te ayudará en ésta nueva etapa de nuestras vidas.

¿Quién eres cuando tus hijos ya no te necesitan?

Durante años fuiste mamá las 24 horas del día. Organizaste tu vida alrededor de tus hijos, sus horarios y sus necesidades.

Pero un día ellos crecen. Y eso es exactamente lo que tenían que hacer.

Entonces aparece una pregunta que pocas mujeres se atreven a decir en voz alta:

¿Quién soy yo ahora?

Recuerda algo importante: tus hijos crecieron porque hiciste un buen trabajo. Ahora ha llegado el momento de volver a conocerte a ti misma.

Si durante años has puesto a todos antes que a ti, quiero que sepas que nunca es tarde para empezar a tratarte con la misma compasión con la que tratas a los demás.

No tienes que demostrar tu valor sacrificándote constantemente.

Mereces descansar. Mereces ser escuchada. Mereces poner límites. Mereces cumplir tus sueños, aunque tengas cincuenta, sesenta o setenta años.

Tu historia no ha terminado. Quizá apenas está comenzando.

Hoy te invito a hacerte esta pregunta: ¿qué puedo hacer por mí misma esta semana?

Da el primer paso. Los demás vendrán después.

Soy María Isabel Mesones y esto es Equilibrio Imperfecto, un espacio donde no todo tiene que estar resuelto. Te invito a acompañarme en el episodio completo.

"Nunca es tarde para empezar a elegirte."

Muchas personas creen que elegirse a sí mismas significa hacer grandes cambios en su vida. Pero no es así.

Empezar a elegirte puede ser algo tan sencillo como descansar treinta minutos sin sentir culpa, salir a caminar, decir "no" cuando realmente quieres decir "no" o pedir ayuda cuando la necesitas.

El amor propio no se construye en un solo día. Se construye con pequeñas decisiones que tomas todos los días.

No tienes que cambiar tu vida de la noche a la mañana. Solo tienes que empezar.

Soy María Isabel Mesones y esto es Equilibrio Imperfecto, un espacio donde no todo tiene que estar resuelto. Te invito a acompañarme en el episodio completo.

"No tienes que hacerlo perfecto. Solo tienes que empezar."

¿Y si este fuera el momento de empezar a elegirte?

No mañana. No cuando tus hijos te necesitan menos. No cuando tengas más tiempo o cuando todos los problemas estén resueltos.

Hoy.

Muchas veces vivimos esperando el momento perfecto para cuidarnos, descansar o hacer aquello que nos hace felices. Pero la vida sigue pasando mientras esperamos.

Elegirte no significa dejar de amar a los demás. Significa empezar a incluirte en la lista de las personas que merecen tu amor y tu cuidado. Porque tú también importas.

Soy Maria Isabel Mesones y esto es Equilibrio Imperfecto, un espacio donde no todo tiene que estar resuelto. Te invito a acompañarme en el episodio completo.

"Hoy puede ser el día en que empieces a elegirte."

Quiero que escuches esta frase con mucha atención:

"No eres responsable de la reacción que otras personas tengan ante tus límites."

Si alguien se molesta porque ya no estás disponible las veinticuatro horas del día, eso no significa que estés haciendo algo malo.

Las personas que te quieren de verdad aprenderán a respetar tus límites.

Recuerda que no puedes construir relaciones saludables si para mantenerlas tienes que abandonarte a ti misma.

Hoy te invito a elegirte un poco más.

Soy María Isabel Mesones y esto es Equilibrio Imperfecto, un espacio donde no todo tiene que estar resuelto. Te invito a acompañarme en el #EquilibrioImperfecto

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episodio completo.

"Tus límites merecen ser respetados."

¿Te has dado cuenta de que muchas veces nos sentimos obligados a dar largas explicaciones cuando decimos que no?

"Perdóname, es que estoy cansada." "Es que tengo mucho trabajo." "Es que me siento mal."

Como si necesitaras un permiso especial para cuidar de ti.

Hoy quiero recordarte algo: no tienes que justificar cada uno de tus límites.

Un "hoy no puedo" es suficiente.

Tu tiempo tiene valor. Tu energía tiene valor. Tu bienestar también merece ser protegido.

Poner límites no te convierte en una mala persona. Te convierte en una persona que se respeta a sí misma.

Soy María Isabel Mesones y esto es Equilibrio Imperfecto, un espacio donde no todo tiene que estar resuelto. Te invito a acompañarme en el episodio completo.

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"No necesitas pedir perdón por cuidar de ti."

Durante muchos años creí que poner límites era lastimar a los demás. Pensaba que si decía "no", las personas dejarían de quererme.

Pero con el tiempo comprendí algo muy importante: los límites no alejan a las personas correctas, solo incomodan a quienes estaban acostumbrados a que siempre dijeras que sí.

Poner límites es decir: "También tengo necesidades, también merezco descanso y también merezco ser respetada".

Los límites no son muros que nos separan de los demás. Son puertas que nos permiten relacionarnos de una manera más sana.

Soy María Isabel Mesones y esto esD Equilibrio Imperfecto, un espacio donde no todo tiene que estar resuelto. Te invito a acompañarme en el episodio completo.

"Los límites sanos son una forma de amor propio."

Quiero que te hagas esta pregunta:

¿Qué harías hoy si no tuvieras miedo a decepcionar a nadie?

¿Pondrías límites? ¿Descansarías más? ¿Empezarías ese proyecto que llevas años postergando?

Muchas veces no estamos viviendo la vida que queremos, sino la vida que creemos que los demás esperan de nosotros.

Hoy te invito a elegirte un poco más y a dejar de pedir permiso para ser quien eres.

Porque tu vida también te pertenece.

Soy María Isabel Mesones y esto es Equilibrio Imperfecto, un espacio donde no todo tiene que estar resuelto. Te invito a acompañarme en el episodio completo.

Tu vida también te pertenece.