Equilibrio Mental!

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By Seem psicologia Equilibrio MentalHealth & FitnessMental Health
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Equilibrio Mental! episodes

  • Siempre nos volvemos a encontrar!! 🖍🤗😜
    Y llegó el Día del Niño nos volvemos a encontrar con ese niño interior para poder reutilizar las habilidades que habíamos olvidado y que teníamos escondidas de nuestro niño interior demos una oportunidad más para poder disfrutar y vivir estos momentos de ser niños otra vez.
    47 min
  • Todos somos parte de algo!! 🤗
    En este episodio nos damos cuenta de la importancia que tiene nuestro actuar en nuestra casa para poder pertenecer a algo pero tener cuidado entre ser propietarios o pertenecer a una persona es pertenecer a nuestros sueños y a nuestra forma de pensar y a nuestra forma de actuar ante los demás.
    9 min
  • Hay que aprender a contar!! 🖍
    En este episodio nos damos cuenta de la importancia que tiene sabe contar pero saber contar a las personas que pueden influir en nuestras decisiones en nuestros planes y en nuestro propio crecimiento.
    10 min
  • No siempre será así!!!🥁
    Hay cosas que tenemos que ver que tenemos que irlos cambiando entre ellas es nuestro cambio de actitud para podernos contestar esta pregunta no siempre será así.
    9 min
  • Una mirada mas!!! 🎼💚👁
    En este episodio nos damos cuenta de lo importante que es tener la mirada esa mirada de desafío constante que nos lleva a desafiarnos de manera constante por nuestros objetivos y que de alguna manera también vamos proyectando nuestro propio crecimiento y aprendizaje en la vida.
    9 min
  • Y si intentamos algo diferente??🛤👁
    Intentamos algo diferente es una pregunta que muchas veces nos podemos hacer para referirnos a cambios a nuevas perspectivas de nuestra propia realidad es momento de entender que esta pregunta nos puede llevar a nuevas experiencias nuevos aprendizajes nuevos escenarios de los cuales también Vamos aprender.
    8 min
  • Volver a empezar!!🌿
    Qué tanto te has permitido Volver a empezar en este episodio nos damos cuenta de la importancia que tiene permitirnos más retomar nuestras actividades aquello que te gustaba hacer para poder tener herramientas y seguir creciendo.
    7 min
  • Y si continuamos??😜
    En este episodio nos damos cuenta de lo importante que contestarnos esta pregunta y si continuamos porque muchas veces tenemos que entender que continuar es parte del aprendizaje y con ello a identificar nuestras debilidades para hacerle frente y continuar con esta parte de nuestro crecimiento.
    10 min
  • Saber movernos!! ⛹
    En este episodio nos damos cuenta que es muy importante tener ideas pero llevarlas a cabo para saber movernos y cumplir esta forma nuestras metas empezemos a entender que saber movernos es actuar y es ver la parte de esas ideas ejecutadas en planes metas y objetivos alcanzados.
    9 min
  • Nuestros yo!! 🎼
    En este episodio nos damos cuenta de la importancia que tiene el verdadero yo aceptado por nosotros mismos y cambiar los aspectos que nos pueden incomodar para entender que selló tiene que ser adaptado aceptado y comprendí primero por mí.
    11 min

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