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EQUILIBRIUM PODCAST
EQUILIBRIUM PODCAST episodes
- E11T6: Alvaro Guardia - Cómo un libro puede cambiar tu mente... y tus planesLes presento a Alvaro Guardia, un emprendedor súper joven que después de tener excelencia académica durante su etapa universitaria y un par de trabajos descubre que quiere hacer algo más, que crear algo propio era el camino. Junto a su familia fundaron BON FOOD, un lugar de comida que además de servir deliciosas hamburguesas regulares y vegetarianas, está cargado de carisma y amor de una familia.La construcción de Alvaro para llegar a este punto no ha sido nada fácil, en este episodio nos confiesa que está en proceso de recuperar esa esencia de niño que todos perdemos en algún momento del camino y es nuestro deber hacer algo para traerla de vuelta.¿De qué hablamos?Por qué perdió parte de su esencia cariñosa de niño.Las palabras de su mamá que lo convirtieron en un alumno con excelencia académica.Por qué Padre rico, padre pobre le cambió la mentalidad.Cómo nace Bon Food, qué hicieron bien, qué hicieron mal.Y mucho más!¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd)¿Interesado en ser parte de nuestras actividades? (Club de lectura/Workshops/Módulos de Yoga)Escríbenos acá: https://bit.ly/holaEquilibrium 📲1 hr 5 min
- E10T6: Kalyani Dasi - ¿Por qué iniciar un camino espiritual? 🧘♀️
Por qué iniciar un camino espiritual junto a @kalyani.dasi 🧘♀️
Kaly es fundadora de @casabhakti.scz en Santa Cruz, Bolivia. Practica Yoga desde hace 11 años, y en su caminar ha podido vivir en monasterios aprendiendo de grandes maestros sobre la 'Realización del Ser'.
Sin duda alguna, es una de las practicantes más disciplinadas y hábiles de Yoga en el país, y gracias a su entrega, Casa Bhakti es un espacio de encuentro y devoción donde podrías iniciar tu propio camino espiritual.
¿De qué hablamos?
- De dónde viene el nombre 'Kalyani Dasi'.
- Amor hacia sus padres.
- De cómo empezó a practicar Yoga.
- Experiencias viviendo en monasterios en Bariloche y Las Bahamas.
- Cómo nació Casa Bhakti.
- Lecciones importantes que aprendió de su ex pareja.
- Y, ¡mucho más!
¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd)
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*Recuerda compartir tus partes favoritas en tus Instagram Storys y etiquetarnos (@equilibriumPodcast) ❤️
1 hr 26 min - E09T6: JLQNE - 🦠 3 maneras de abrazar la incertidumbre del 2022 🦠
Si estás leyendo esto sobreviviste un año más a la pandemia mundial. Y eso significa MUCHO.
A pesar de que aún seguimos caminando por la tierra vivitos y coleando hay una gran verdad y enseñanza que estos tiempos nos han traído: NADA ESTÁ ASEGURADO.
Entre que la marea de casos sube y baja, las restricciones en el mundo aumentan y las variaciones de COVID siguen apareciendo debemos aprender a vivir de la mejor manera en esta incertidumbre. Este episodio tiene la intención de que puedas navegar esas "olas" altas y bajas como creemos que puedes y deberías.
Hoy te comparto:
- Libros que leímos el 2021
- Review de nuestras actividades como Equilibrium y CochaHike
- Y, por supuesto, los 3 tips para abrazar la incertidumbre del 2022
Gracias por escucharme y espero que este episodio sea JUSTO LO QUE NECESITABAS ESCUCHAR
Con cariño,
Luis (@luismunozd)
*No te olvides mostrarnos tu gratitud compartiendo tu opinión del episodio en tus storys ♥️ te queremos leer
29 min - E08T6: Camila Morató - Las ventajas de ser introvertid@
Las ventajas de ser introvertida con @cam_morato 📸
Cam es una estudiante de diseño gráfico en la UPB que durante la pandemia aprovechó el encierro para exponer su verdadera voz:
El Arte.
A través de auto retratos creativos y alta calidad de edición, ha comenzado a enseñar Photoshop y otras herramientas en TikTok e Instagram disparando su visibilidad. Actualmente tiene más de 16 mil seguidores en Instagram y más de 150 mil en TikTok.
Con solo 20 años, considerándose introvertida, Cam ha encontrado como decir lo que siente y piensa sin decirlo.
¿De qué hablamos?
- Las ventajas de ser introvertid@.
- Películas que la inspiran a crear.
- La pandemia como una oportunidad.
- Diseño gráfico en Bolivia.
- TikTok para mostrar tus habilidades.
- Procesos creativos para edición de fotos.
- ¡Y mucho más!
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59 min - E07T6: Sara Berdecio - Consumir local es valorar tu hogar 🇧🇴
¿Cuán orgullos@ estás del “HECHO EN BOLIVIA”?
Sara Berdecio es una de las fundadoras de @hoyhay.bo y @casamercado.bo, proyectos creados con la intención de impulsar el consumo local ofreciendo variedad de gastronomía y artesanía, provenientes de pequeños y medianos emprendimientos.
Hablar con Sara me recordó la importancia de nuestras raíces, de poder amar nuestra tierra y reconocer su alta fertilidad. 🇧🇴
Si tienes ganas de emprender, y aun no sabes dónde tirar las "semillas" de tu proyecto, este episodio es para ti.
¿Dequé hablamos?
- Venir de una familia de turistas.
- El origen de “HOY HAY”.
- Cómo se creó “Casa Mercado”.
- Economía circular.
- Romper con la creencia de que lo extranjero es mejor que lo boliviano.
- Por qué deberíamos consumir MÁS productos locales
- ¡Y mucho más!
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1 hr 7 min - E06T6: Fátima Espinoza - Pasión por servir 🤲
¿Ya llegaste al punto donde sientes que necesitas ayuda?
Hay personas que tienen facilidad para que nos acerquemos, Fati es una de ellas.
Fátima Espinoza es una consejera senior apasionada por el servicio que trabaja en El Alfarero Santa Cruz. Una organización que se dedica principalmente a dar consejería a jóvenes universitarios.
Fati vive su relación con Dios intensamente y las palabras que ha utilizado para referirse a Él podrían moverte alguito dentro.
¿De qué hablamos?
- Qué cualidades obtuvo de un papá potosino y una mamá cruceña.
- Por qué rechazó inicialmente a quién sería su esposo.
- Proceso de adopción de sus hijos.
- Qué es El Alfarero y cómo sirve a estudiantes y líderes de Bolivia.
- Situaciones en común que una mujer tiende a atravesar.
- Qué es Dios para ella.
- ¡Y mucho más!
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1 hr 15 min - E05T6: JLQNE - Sin casa, pero con confianza 😮💨
Después de mi accidentada llegada a Barcelona uno pensaría que los problemas se acabarían ahí... pero no.
En este episodio les cuento qué aprendí cuando las cosas se caen a último momento:
LA HISTORIA DE CÓMO NOS QUEDAMOS SIN DONDE VIVIR, por qué nos mudamos de ciudad y la importancia de mantener la confianza en que todo se resolverá.Que este episodio sea tenga JUSTO LO QUE NECESITABAS ESCUCHAR 😊🙏🏽
Un abrazo fuerte,
Luis
🎧 Disponible en Apple Podcasts y Spotify.
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38 min - E04T6: Alessandra Guglielmi - “Soy el amor de mi vida”. ♥️
Si le preguntarás a tu cuerpo si se siente amado… ¿qué respondería?
Alessandra Guglielmi (@theCleanTangerine) es una mamá a tiempo completo que a través de su autenticidad y carisma inspira a cientos de mujeres a amarse más y comer más sano.
La relación con su cuerpo, transtornos de conducta alimentaria y ser mamá la llevaron a un punto donde amarse era la única y mejor opción.
En este episodio ella nos cuenta cómo se ha convertido en el propio amor de su vida ♥️
¿De qué hablamos?
* De quién aprende sobre independencia y trabajo duro.
* Por qué estudió derecho y luego empezó a organizar bodas.* Qué pasó para que ella comenzara a amarse y aceptarse.* Cómo nació @theCleanTangerine.* La valentía de mostrar un “cuerpo real”.* ¡Y mucho más!¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd)🍎 Apple Podcasts: http://bit.ly/eqapple🎧 Spotify: http://bit.ly/eqspotify👾 Google Podcasts: http://bit.ly/eqgooglepodcasts1 hr 15 min - E03T6: Osmel Prato - 4 días sin comer a más de 5000 msnm.
¿Conoces a alguien capaz de aguantar 4 días sin comer? Hoy lo harás.
Hace 1 mes, Osmel decidió poner a prueba sus más de 20 años de experiencia en yoga, realizando un viaje llamado "Búsqueda de Visión", donde emprendió un viaje hacia el Sajama (+5000msnm), además de estar en silencio y soledad por 4 días no tendría acceso alguno a comida. Uno se preguntará: ¿Para qué?, ¿por qué "torturarse", y es por eso que justamente hicimos este podcast.Los grandes maestros siempre nos han enseñado mucho más por sus acciones que por sus palabras.¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd)🍎 Apple Podcasts: http://bit.ly/eqapple🎧 Spotify: http://bit.ly/eqspotify👾 Google Podcasts: http://bit.ly/eqgooglepodcasts2 hr 19 min - E02T6: Ilani Ribero - El poder de la sensibilidad
¿Cuántas veces has deseado agarrar tus cosas e irte a otro país? ¿Cuántos realmente lo hacen?
Ilani lo hizo.
Ilani Ribero es una una mujer creativa, soñadora y aventurera para quién, desde chica, las letras fueron demasiado importantes.
Es la creadora y autora de Miel con limón un popular blog que con sus textos cortos alcanza y motiva a miles de personas. Además de ser autora de un libro.
Actualmente vive en Bali, Indonesia y ha creado una hermosa amistad con creadores de contenido de quienes se nutre de su autenticidad y creatividad.
¿De qué hablamos?
- Cómo un divorcio puede ser sano.
- Cómo maneja su profunda sensibilidad.
- Origen del nombre: “Miel con limón”.
- Anécdotas de viajes.
- Cómo llegó a Bali y encontró una tribu.
- El amor propio que trabaja diariamente.
- ¡Y mucho más!
¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd)
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1 hr 55 min
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