Equipodden

Äntligen är det dags för foder!

Cecilia är agronom och forskar idag på hästens födobehov. Eftersom detta är första foder-avsnittet i podden börjar vi med grunderna.

Vi pratar om att hästen är biologiskt byggd för att äta gräs, att söka efter sin föda och att tugga över lång tid. Vi pratar om hur mag- och tarmkanalen ser ut och hur den fungerar. 
Cecilia tar upp mycket forskning kopplad till hur vi bör fodra våra hästar och vi jämför detta med hur vi fodrar och håller hästar idag. 

Vi går in på vikten av att ha en bra grovfoderanalys, hur man ska tänka när det kommer till kraftfoder och andra tillskott. 

Detta är ett såndär bra basavsnitt med kunskap som alla borde ha med sig.

Cecilia tippsar också om en del länkar som du finner här:

 ”Utfodringsrekommendationer för hästar” från SLU: 
https://www.slu.se/institutioner/husdjurens-utfodring-vard/Verktyg/utfodringsrekommendationer-for-hast/

Tabell med olika fodermedel och deras näringsvärde för hästar: 
http://www2.freefarm.se/fodertabell/fodtab.pl?djur=hast

Hästsveriges foderskola: 
https://hastsverige.se/hastens-miljo/foderskola-i-10-delar/

Hästsveriges foderstatsprogram: 
https://hastsverige.se/foderstatsprogrammet/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa hoppryttaren Wilma Hellström. Wilma har visat störa framgångar på hoppbanorna och är också med i det svenska landslaget i hoppning.

Wilma har sin bas i Holland och vi pratar om skillnaden med att ha häst där jämfört med i Sverige. Vi pratar också om Cicci, hennes första häst som efter en olycka förlorade ett öga. Wilma berättar om olyckan och vägen tillbaka till dom stora banorna. 

Vi pratar också om vardagsridningen och Wilma berättar hur hon tränar sina hästar. När man träffar en så otroligt rutinerad tävlingsryttare måste man ju också gå in på att tävla. Vi börjar med hur Wilma förbereder sig och hästarna veckan inför en tävling och går sedan vidare till hur hon förbereder sig på dagen, gå banan, framridning också vidare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffat vi Louise Etzner Jakobsson som efter en olycka i stallet fick en skallfraktur tillsammans med flera hjärnblödningar. 

Louise berättar om olyckan och om vägen tillbaka, både till vardagen och till hästarna. Från att bara få åka med i skritt till att komma igång att tävla igen. Louise har en enorm kämparglöd och har hittills ridit två OS. Uppladdningen till OS i Tokyo blev inte som det var planerat med brutet ben och ny häst, men ändå lyckas hon ta ett silver i Küren.

Vi pratar också om hur Louise tänker när hon tränar sin häst och vilka egenskaper hon behöver hos hästen.

Ett superhärligt avsnitt med en fantastisk person och ryttare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ryttaren och influencern Carl Hedin gästar veckans avsnitt av Equipodden. Under en hel timme får vi dyka in i Carl sätt att tänka när det kommer till häst och ridning.

Vi pratar om att vara influencer och att leva med sociala medier, men vi lägger mest tid på ridning och träning av häst. Vi börjar med unghästen och Carl berättar om hur han arbetar med en ung talang. Vi går vidare och pratar om hur man förvaltar och utveckla till den mer utbildade hästen.

Vi pratar också om hästens välmående och hur Carl tänker och arbetar med detta.

Ett helt fantastiskt avsnitt med en otroligt duktig ryttare.

Vill du ser mer av Equipodden glöm inte gå in och följa på sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det mentala står i centrum när psykologen Linda-Marie Lundqvist gästar podden. Linda är legitimerad psykolog och har inriktat sig på idrottspsykologi. Genom sitt företag Ryttarkraften hjälper hon ryttare med mental utveckling och att få ett bättre stalliv.

Linda berättar om hur hon arbetar och varför det är bra att arbeta med det mentala som ryttare. Vi pratar om nervositet, prestation, ridrädsla och mycket mycket mer. I detta avsnitt finns verkligen något för alla.

Veckans avsnitt sponsras av Esmergot och i samband med att avsnittet släppa läggs en tävling upp på Equipoddens sociala medier med fina priser från Esmergot så missa inte det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då var det hoppning på schemat när Equipodden gästas av hoppryttaren Cornelia Rylén. 

Vi pratar om hur hon gör för att låta hästarnas personlighet få komma fram med allt vad det innebär. Vi pratar också om hennes syn på grundarbete och hur hon grundjobbar sina hästar.

Självklart går vi också in mer specifikt på hoppning där vi pratar om hur man utvecklar en häst till nästa nivå, hur man kan bli bättre på att få till distansen till hindret och hur man får mer power i språnget.

Ett riktigt bra avsnitt för dig som gillar att hoppa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Equipodden välkomnar vi sadelmakaren Lisa Hedbäck. 

Vi pratar om sadelns uppbyggnad inifrån och ut. 

Vi börjar med bommen på sadeln, material, utformning och betydelsen av sadelns midja. Vi går sedan vidare till bossorna, stropparna, sitsen, kåpa och tillslut kommer vi till klossorna.

Lisa berättar om vad man ska titta på för att förstå om en sadel sitter och eller inte. Vi pratar också om skillnad på en sadelutprovare och en sadelmakare.

Så om du vill lära dig mer om sadlar så är detta ett avsitt för dig.

I samband med att detta avsnitt finns också en del filmmaterial som kommer komma upp på Equipoddens sociala medier så glöm inte att kika in där. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Mia och Daniel Kleen som driver MD kleen och Alternative Health Works. 

Mia och Daniel berättar om sitt sätt att arbeta med häst och vi får går in på flera intressanta metoder. Det som både Mia och Daniel använder mest är akupunktur och dom berättar vad det är, hur de går till väga och vad det är bra för. Här kommer vi in på allt mellan traditionell kinesisk medicin och modern kvantfysik. Vi pratar också om örter och hur dessa kan påverka både människor och häst. 

I detta avsnitt får Mia och Daniel dela med sig av sin holostiska syn på häst. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa sists forskaren Mari Zetterqvist Bolkhuis. Mari har en lång bakgrund med att undersöka hur ryttaren sitter på hästen och har spenderat många år för att lära sig mer. 

I detta avsnitt pratar vi om vilken forskning som finns på ryttarens sits och hur vi ska använda den forskningen för att förbättra vår sists. 

Vi pratar om hur komplex sitsen är och att till och med olika duktiga tränare kan tycka helt olika om en viss ryttares sits.

Vi pratar också om vad en ryttaranalys hos Riderspositionen är och hur den kan hjälpa dig att få en bättre sists

Mari och också skrivit boken sitsskolan som finns att köpa online

Glöm inte följa Equipodden på sociala medier.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir svettigt i veckans avsnitt av Equipodden när vi får träffa Jessica Lindgren som är PT och driver Ryttarfokus.

Jessica berättar om sin väg från att ha arbetat inom vården vidare till att bli personlig tränare för att idag arbeta enbart med ryttare och tränar flera toppryttare i Sverige. 

Vi pratar om varför man ska träna avsuttet och vilka positiva effekter man kan få. Vi går också in på hur och vad man ska träna och om man kan träna bort olika problem man kan ha vid ridning. Jessica berätta hur hon tänker när hon tränare ryttare från olika discipliner och vad man behöver vara stark i för att klara ex en hoppbana. 

I slutet pratar vi också lite om vad man ska tänka på för att komma tillbaka i sadeln när man varit gravid.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.