I denne ukas episode av "Er løpet kjørt" skjer det mye. Vi har besøk av Thomas Engeset - mannen bak Singelgåten på NRK og løpegruppa Vaffeljogg.

Ikke bare prøver han å spleise single og kurere ensomhet med løpegruppa si. Han trener også til Triatlon, er familiemann, har prøvd omtrent alle idretter du kan tenke deg og er en tvers gjennom knakende morsom kar!

Vi snakker med Jessheim Vintermaraton (vårt mål for høsten) om deres arrangement. Der er det både maraton, halvmaraton og 10 km løp på menyen. De er et løp drevet av idrettslaget Ull/Kisa og alle inntekter går tilbake til driften av klubben og bareddeidretten.

Vi er også så heldige at vi får gi bort 2 startplasser til løpet deres 9/11. Så sjekk ut vår Instagram konto for sjansen til å vinne!

Mellom alt dette får dere en oppdatering fra Kjetil, Daniel og Jørgen. Hvordan står det til? Og er det noen sannhet i ryktene om at Daniel har fått det tungt på trening?

I denne ukas episode er spennet stort i "Er løpet kjørt".

Vi har med oss komiker Erlend Osnes og snakker om alt fra gnagsår på tissen og vridd testikkel til ADHD, trøbbel med matinntak og psykisk helse.

Alt dette med en deilig undertone av humor og bevegelsesglede.

Erlend snakker om hvor viktig løping og fysisk aktivitet er for han for å takle hverdagens utfordringer.

I tillegg får vi en liten oppdatering fra både Kjetil og Jørgen på hvordan ting ser ut etter endt sommerferie.

Trekanten på Hardangervidda er gjennomført! I denne episoden får dere høre om Daniel og Jørgen sin tur. Hvordan gikk det? I tillegg er Kjetil tilbake for å fortelle hvordan det går, og vi snakker om veien videre for Er løpet kjørt.

Datoen for sommerens eventyr er satt. Vi drar til Hardangervidda om bare få dager. I dagens episode snakker vi om de siste forberedelsene til avreise. Vi snakker om siste ukas trening og spenningen vi begge føler på i forkant av turen.

Daniel har gått rett imot Jørgen sitt råd om å ikke prøve å løpe til Drammen, hvordan har det gått?

I denne ukas episode fortsetter vi reisen mot Hardangervidda. Jørgen har hatt en uke som er helt på kanten av hva han tåler. Derfor har vi med Kristian Brynestad - fysioterapeut for behandlerverket, alpinlandslaget og forfatter av boka skadefri løping for å snakke om restitusjon.

Dere får høre mer om treningen til Daniel og Jørgen. Vi snakker om utstyrsparken og løpesko.

I denne ukas episode av Er løpet kjørt har vi med oss Abelone Lyng. Hun er en erfaren fastpacker og kommer med masse gode tips både for nybegynneren og de mer erfarne.

Hva må du ha med? Hvordan kan vi gjøre dette trygt og kan fastpacking og familie kombineres er noe av det du får svar på.

I tillegg får dere høre hvordan det har gått med Daniel og Jørgen den siste uka. Daniel har blant annet prøvd seg på en skikkelig langtur som tilsvarer siste etappe på turen vår.

I denne episoden av podcasten 'Er løpet kjørt' diskuterer Jørgen og Daniel forberedelsene til en tre-dagers løpeutfordring på Hadangervidda. De snakker om trening, utstyr, mentale forberedelser, og hva de forventer av turen. Daniel deler sin bakgrunn som mosjonist, og de to utforsker hvordan de kan forberede seg best mulig for å takle utfordringene som venter.

Litt forsinket, men her er vi! I denne ukas episode av Er løpet kjørt har vi besøk av Kevin Ramsfjell. Han har blant annet løpt tilsvarende antall høydemeter som Mount Everest på tredemølle og gjort det samme på rulleskimølle. Kevin har gått fra å drives av prestasjon og medaljer til å motiveres av å finne ut hvor egne grenser ligger.

Vi snakker om de ekstreme prosjektene Kevin har gjennomført. Om motivasjon og det mentale ved å holde på med noe som er tungt og monotont.

I tillegg får vi noen tips om hvordan vi kan holde ut kjedelige økter på tredemølla.

I denne episoden av er løpet kjørt tar vi igjen for at vi ikke hadde gjester i forrige episode. Vi har samlet stemmen av friidrett på NRK - Jann Post, sølvmedaljevinner i senior VM på halvmaraton Vera Nystad og lege Øyvind Kjerpeset.

Vi snakker om trening i forskjellig alder, fordelene med trening, skader og utfordringer.

I tillegg får vi et tips til treningsøkter i høstmørket fra alle gjestene våre!

I denne episoden av Er løpet kjørt har Kjetil og Jørgen hjemme alene fest. Ingen gjest, men dere får en liten oppdatering om oss.

Vi snakker om november og mørketid. Hvordan det påvirker både humør og trening. I tillegg får dere en oppdatering på hvordan det har gått å starte opp med styrketrening.