Hvordan er det egentlig å gjennomføre straff i Norge i dag? Ola intervjuer fire straffedømte, blant annet Amir Mirmotahari og Tommy Sharif, om hvordan det er å sitte i fengsel med høy og lav sikkerhet, hvordan det er å sone med fotlenke og om narkotikaprogram med domstolskontroll.

Episoden er en live-innspilling fra Frokostkjelleren, som en del av UiBs EXPUN-konferanse.